Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Хочешь понять что действительно твое — отпусти всё, и твоё останется с т...»
Вопрос от: Ника Возраст: 17

Помогите разобратся

Здравствуйте !Меня постоянно беспокоят вопросы по поводу моего внешнего вида,а именно у мисли,что я плохо одета ,что люди смотрят на меня оцениваище.Но вещи у меня хорошие ,я часто покупаю что то новое ,в общем одеваюсь средне,могу позволить и брендовую вещь,но постоянно не чувствую какого то удовлетворения ,будто мне чего то не хватает,но не знаю чего .Часто в детстве моя тетя твердила маме ,что я одета как бомж ,но я была ребёнком .Могло ли это как то отразится на мне во взрослой жизни или я придумываю?Но я реально не хуже других людей(хотя я не соответствую как бы я хотела выглядеть ) и постоянно хочется новую вещь,а когда получаю не чувствую счастья ,будто я вот куплю и что то изменится .Помогите разобраться ,может я придаю этому большое значение ?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте Ника. Да, то, что вы пишете про тетю, вполне могло отразится на то, как вы себя сейчас чувствуете. Видимо тетя для вас значимый человек? А возможно вас еще кто-то критиковал, обесценивал? Теперь вы смотрите на себя как-бы глазами того человека, тети и не нравитесь себе.
С этим сложно жить, все время недовольство собой и обесценивание портят качество жизни, не приносят счастья. С этим можно поработать в психотерапии, исследовать причины и взглянуть на себя уже своими собственными глазами. Это может принести облегчение.

" хотя я не соответствую как бы я хотела выглядеть "
---а как хотелось бы и что мешает выглядеть так, как хотелось бы? Как будто вы стремитесь к какому-то недостижимому идеалу? Зачем?
Ника, здравствуйте! Внутреннее состояние неудовлетворённости собой, своим внешним видом может причинять дискомфорт и сложные, плохо выносимые чувства и эмоции. Чувства страх и стыд чаще всего лежат в основе того, что вы не получаете удовлетворения от новых вещей и предъявления себя другим людям. Но с чувствами нужно разбираться отдельно. Расспрашивая вас о вашей жизни, отношениях, учебе или работе, друзьях, семье и т.д.
Дело в том, похоже у вас есть некоторые убеждения, как вы должны выглядеть. Недосягаемый образ. С кем вы себя сравниваете? Если бы у вас были бОльшие финансовые возможности, как бы вы хотели выглядеть? Как ваши друзья реагируют на то, как вы выглядите?
С уважением, Елена Мороз.
Добрый день.
цитата:
Часто в детстве моя тетя твердила маме ,что я одета как бомж ,но я была ребёнком .Могло ли это как то отразится на мне во взрослой жизни или я придумываю?

Я считаю, что это могло отразиться.
цитата:
постоянно хочется новую вещь,а когда получаю не чувствую счастья ,будто я вот куплю и что то изменится .Помогите разобраться ,может я придаю этому большое значение ?

Здесь может быть несколько вариантов:
- чего-то не хватает в жизни и Вы пытаетесь компенсировать нехватку (любви, уверенности, чего-то еще) покупкой вещи;
- действительно могли повлиять слова тети, или еще какие-то воспоминания из детства, связанные с тем, как Вы одеты;
- проблема с самооценкой, с принятием себя...
Я бы рекомендовала обратиться за индивидуальной консультацией к психологу и разобраться во всем вместе со специалистом.
Дополнение от автора вопроса ·
Ольга Васильевна ,для меня одежда -это способ самовыразится
Дополнение от автора вопроса ·
Татьяна Ивановна ,да возможно я пытаюсь это компенсировать
Дополнение от автора вопроса ·
Елена Владимировна,реагируют обычно:если нравится что то во во мне-делают комплименты и так далее,либо не замечают.На данный момент нету возможно заниматься с психотерапевтом...Есть ли возможность исправить это самой ,какие то упражнение возможно ?
Дополнение от автора вопроса ·
Елена Владимировна,реагируют обычно:если нравится что то во во мне-делают комплименты и так далее,либо не замечают.На данный момент нету возможно заниматься с психотерапевтом...Есть ли возможность исправить это самой ,какие то упражнение возможно ?
Дополнение от автора вопроса ·
Всем спасибо за помощь
Очевиден конфликт между тем, что вы показываете о себе людям (через одежду) и тем, какой хотите чтоб вас видели. Скорее всего надо добавить больше осознанности в свой стиль. Есть упражнение - напишите список из 7 пунктов «какая вы внутри» или «к какой себе стремитесь», например, свободная, лёгкая, аккуратная, романтическая ... у вас будет свой список. Дальше эти прилагательные помогут вам при выборе одежды, спросите себя беря эту вещь можно ли сказать что она свободная, аккуратная, лёгкая и романтичная? Если да, то вы будете себе в ней нравится. С первого раза может не получиться, но вы ищите эмоционально «свою» одежду. Посмотрите фэшн блоггеров на ютубе. Каждой женщине важно найти свой стиль, научится украшать себя- это часть женского развития.
Ну и конечно, когда сможете обратитесь и за психологической помощью, так как одежда помогает, но не решает всего
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.