У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Павел Леонидович Павел Леонидович 22 хвилини тому: «Одним з перших кроків при лікуванні "нарцисичної травми", а це саме вона, бо маєте виражено нарцисичних батьків і сестру, є безжальне вбивство надії на отримання любові від таких батьків та на чарівне»

Как перестать быть зацикленной на их словах?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Чувства и эмоции » Как перестать быть зацикленной на их словах?
Доброго времени суток,меня зовут Евгения. С самого детства у меня огромные проблемы с восприятием слов от близких мне людей. Если быть конкретнее,то я не могу адекватно реагировать на утвердительные предложения. Все будет понятнее на примерах: моя мама сказала мне: «съешь этот салат». Даже если я совершенно не хочу его есть,то я сделаю это. Моя бабушка сказала мне: «лучше бы ты купила книгу,а не этот блокнот». Я пойду и куплю книгу,хотя понимаю,что мне сейчас этого совершенно не хочется. Также,я очень расстраиваюсь когда мне говорят «а лучше бы ты сделала так,а лучше бы ты была такой...». Расстраиваюсь до слез,порчу себе настроение из-за таких мелочей. Когда-то мама в шутку сказала: «приведи домой друзей,может быть они смогут починить нам дверь». Я понимала что это шутка,но утвердительная фразы мамы очень повлияла на меня. И в таких случаях я начинаю «дакать».
- Да нет,мама. Лучше чтобы я их не приводила,они ведь плохо бы ее починили. Ты ведь пошутила. Да? лучше мне никого не приводить,да? и только когда она соглашается,я становлюсь спокойнее. В иных же случаях убегаю плакать в комнату. Такие фразы действуют на меня только если я слышу их от самой близкой подруги,мамы или бабушки. От окружающих меня других людей такого эффекта нет. Я предполагаю что это какой-то сдвиг в моей голове,который говорит мне,что я обязана сделать так как мне скажут,что я не могу сделать иначе. Фраза «а лучше бы ты...» злит меня,потому что я не хочу разочаровывать близких мне людей? Потому что я настроила себя на то,что должна делать все идеально? Я думала об этом. Но ведь если мне никто не говорит таких фраз,я могу спокойно делать то,что по мнению моих родителей было бы неправильно. Могу спокойно признавать ошибки и казаться «не идеальной». Мне такой казаться и не нужно. Но что это тогда такое? Оно очень сильно мешает мне жить,портит настроение в считанные секунды и я совершенно не смогу справляться с подобным. Пока я не получу свое заветное «да,лучший вариант был тот,как ты уже сделала. да,ты не должна есть этот салат,я считаю именно так» я не успокоюсь. Я умею говорить «нет»,высказывать СВОЕ мнение,не зависеть от окружающих. Я не паинька и не стараюсь ей быть,чтобы угодить во всем родителям. Тут дело именно во мне и в моем восприятии данных фраз. Помогите мне пожалуйста. Я совершенно не знаю
как с этим бороться.
Вопрос от: ; Возраст: 18


Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.


психолог онлайн
Добрый вечер, Евгения!
цитата:

Такие фразы действуют на меня только если я слышу их от самой близкой подруги,мамы или бабушки

Большую роль в том, что сейчас происходит с Вами играет то, в каких условиях Вы росли. Вы внутренне всегда ведете диалог со своими близкими, поэтому это та болезненно, с посторонними людьми этого не происходит. Возможно, что в детстве у Вас не спрашивали, что Вы хотите, а делали и решали все за Вас Вам хотелось быть хорошей девочкой, которую будет любить мама и бабушка, поэтому этот внутренний диалог идет до сих пор. Какие у Вас отношения с папой?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Олена Анатоліївна Летута
 Здравствуйте, Евгения!
А что будет, если Вы не послушаете маму, бабушку или подругу? Как они могут поступить тогда с Вами? Какие картинки рисует воображение или память?

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.



Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

психолог Ирина
психолог Юлия
психолог Нiна
психолог Алексей

Похожие онлайн консультации

05-11-2019 Помогите
26-10-2019 Не контролирую себя. Не знаю что делать с собою
25-10-2019 Возможно ли испытывать чувства к человеку, с которым вы лично незнакомы?
25-10-2019 Что делать?..
18-10-2019 Не чувствую эмоций
12-10-2019 Резкие смены настроения
12-10-2019 Без чувств
11-10-2019 Как себя успокоить?
10-10-2019 сплетни и невыраженная агрессия
09-10-2019 Стала часто плакать без причины. Как решить эту проблему?
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Передноворічний смуток, післяноворічна хандра. Як не засмучуватися на свята.

Передноворічна апатія, смуток, хандра. Післяноворічна тривога й депресія. Що це за явища та чому супроводжують свята? Як впоратися з передсвятковим стресом?

висловилося: 1

Інтерв'ю з психологами «Вспыльчивый, но отходчивый». Как быть с агрессией в отношениях?

Переход на крик во время горячих споров и ссор - это эффективный способ «выпустить пар» и не накопить обид, или проявление неуважения и буллинга по отношению к партнеру?

висловилося: 10

Інтерв'ю з психологами Ревность. Ревнует - значит...?

Здоровая «доза» ревности в отношениях любящих людей - какая она? Правдиво ли утверждение «ревнует - значит, любит»?

висловилося: 10

Рекомендуємо

От любви до ненависти - один шаг От любви до ненависти - один шаг

Почему самые близкие и любимые нам люди в один миг стают злейшими врагами? И почему ненависть ВСЕГДА идет после любви, а не наоборот?

Душевная боль: три урока для тех, кому сейчас тяжело Душевная боль: три урока для тех, кому сейчас тяжело

Душевная боль рано или поздно приходит к каждому из нас, нужно научиться сосуществовать с ней в этот непростой период. Как унять душевную боль? В период, когда нам отчаянно тяжело жить, нужно усиленно заботиться о себе.

Чувство вины. Семь основных форм вины. Чувство вины. Семь основных форм вины.

В детстве вас приучали к чувству вины взрослые, в особенности члены вашей семьи. Лелея чувство вины, вы ускользаете от ответственности. Отбывание приговора за воображаемую вину - невротическая привычка, от которой вам следует избавиться... Вина в

Что такое стыд Что такое стыд

Чем отличается стыд от вины? Откуда берется стыд? За стыдом, как правило, стоит сильная потребность...

О сочувствии. Как правильно сопереживать расстроенному человеку О сочувствии. Как правильно сопереживать расстроенному человеку

Я, как и каждый из нас, бывает, очень расстраиваюсь по различным поводам. Иногда причина понятна. А порой просто, как говорится, накопилось. И мне в первую очередь хочется очень простой вещи...

Більше ......
qr