не могу избавиться от чувства вины
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
не могу избавиться от чувства вины
| Наталья Владимировна Тищенко 13-11-2009 18:13:37 |
Здравствуйте, Ekazantip. "Хорошее или плохое это чувство"... Нет ничего хорошего и ничего плохого, есть необходимое в этот момент. Но чувство вины - непродуктивное, оно мешает человеку развиваться. Постарайтесь научиться различать чувство вины и такое качество как ответственность. И когда Вас обвиняют в чём-то, подумайте несёте ли Вы за это ответственность; если нет - распрощайтесь с чувством вины. А "заставить себя любить" невозможно. На мой взгляд, это насилие над собой.
Кстати, есть книга "Распрощайся с чувством вины" автора Дж.Ямпольски. Если Вам попадётся, прочтите. Ну а что касается курения, то это личная ответственность каждого. Удачи. 
|
| Александр Сергеевич Горобец 14-11-2009 14:08:48 |
Здравствуйте.
Из ваших слов возникло такая интерпретация - вы платите непрекращающимся чувством вины за свое нежелание бросать курить. Как вы думаете, достаточно ли этого вашему мужу? Договаривались ли вы с ним о том, что таким образом что его требование к вам (чтобы вы не курили) будет удовлетворено? --- Чем вашего мужа раздражает ваше курение? Что он говорит? Дополните информацию, пожалуйста.
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Людмила Владимировна Ускова 14-11-2009 14:51:44 |
Ekazantip, судя по всему, такие отношения в семье только повторяют отношение к Вам Ваших родителей с детства: требования, вызывания чувство вины, терпеливость в отношении нелюбимого человека, находящегося рядом... Круг можно и разорвать...
|
| Владимир Витальевич Ланько 15-11-2009 17:34:00 |
Вы говорите о чувстве вины и о курении.
Но начинаете со слов о невозможности избавиться от одного своего качества. Что вы имеете в виду? Что оно вам очень важно или что все ваши попытки не дали результата? Кстати, что вы пробовали для этого сделать? Но у меня возникло предположение, что изменив это качество, вам придется изменить свою жизнь. В том, числе - ваши отношения с мужем. И если сейчас вам понятно, что муж вас критикует и обвиняет за курение и через курение. То если перестать курить - что будет тогда? Или если перестать считать себя виноватой - что тогда произойдет в ваших отношениях с мужем? Как долго вы планируете курением и виной подавлять свои чувства к мужу?
|
| 16-11-2009 15:12:37Дополнение от автора |
|
Я пыталась поговорить с мужем.. говорила: давай ты будешь знать что я курю все меньше и меньше... но не ругаешь меня за это.... а я буду стараться бросать... несколько раз пыталась.... дочка говорила ему тоже самое ( он рассказал дочери что я курю ...) но он сказал НЕТ : я хочу чтоб ты НЕ КУРИЛА! дай мне слово....... когда я попыталась сказать... а если не дам слово... тогда он психонул и сказал : "тогда ты меня знаешь!" .. . сначала он начинает скандал из-за курения.... потом начинает долбить меня что я "ебусь со всеми подряд на работе" он дочери сказал: "для твоей мамы больше нету удовольствия в жизни, как только курить и ебаться на работе " ребенку .... в 10 лет ((((такое слушать ((((( |
| 16-11-2009 15:16:16Дополнение от автора |
| думаю.. если брошу курить... он будет искать что-нибудь другое... как бы придраться.... как бы доказать себе что я такая же как все женщины блядь (((( |
| 16-11-2009 15:16:16Дополнение от автора |
| думаю.. если брошу курить... он будет искать что-нибудь другое... как бы придраться.... как бы доказать себе что я такая же как все женщины блядь (((( |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наші психологи
Ана, моя любовь / Ana, mon amour (2017)
теми: співзалежність психическое расстройство панические атаки
