Невроз или накручивание себя? Как в себе разобраться...
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 13-11-2019 18:11:47 |
Добрый вечер!
цитата:
Часто тревожусь из-за всякого. А также чувствую вину, когда какое-то мое слово или действие было «неправильным»(не знаю как это объяснить, словно внутри есть какой-то эталон и когда что-то из того, что я делаю или говорю, ему не соответствует я чувствую вину, тревожность и даже страх, иногда из-за этого не могу уснуть, нарушается аппетит и ни о чем другом думать не получается). |
13-11-2019 18:36:19Дополнение от автора |
Думаю, мой внутренний критик - это я сама. Отношения с родителями хорошие, они всегда меня поддерживают и помогают. |
Анна Автондилова (Киев) 13-11-2019 18:51:59 |
Здравствуйте. Тревожность, накручивание, страх что-то сделать неправильно, недостаточно внутренней поддержки, сложности в общении - это может звучать как запрос для психотерапии. Не зря пишите и обращаетесь сюда. Действительно бывает непросто начать, сделать первый шаг к изменениям, это может и правда пугать. Если вы постоянно испытываете дискомфорт, беспричинную усталость и готовы с этими состояниями разбираться, выбирайте психолога и приходите на индивидуальную встречу.
|
Виберіть психолога для консультування з приводу складнощів в розумінні своїх потреб, бажань, вчинків та прийняття рішень
13-11-2019 19:47:17Дополнение от автора |
Спасибо за отклик и совет! |
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 13-11-2019 20:49:19 |
|
Анна Буняк (Киев) 13-11-2019 21:55:05 |
Здравствуйте.
Все, что вы описали может быть успешно проработано с психологом. Вы спрашиваете "есть ли на самом деле проблема" и при этом описываете, что вы испытываете сильный дискомфорт. Неужели то, что вам неприятно не является достаточной причиной называть это проблемой и искать пути решения? На каком месте среди ваших жизненных приоритетов ваши желания? Вы умеете заботиться о себе? Здесь важный момент чей это "эталон" и кому или чьим ожиданиям вы боитесь не соответствовать... У вас есть возможность обратиться к психологу? Если что, я буду рада вам помочь. |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Как писал К.Г. Юнг, у каждого из нас есть определенные представления о себе, некий образ «идеальный я», которому мы пытаемся соответствовать. Теневая сторона личности (тень) - бессознательная составляющая психики...
Для чего нужны механизмы психологической защиты? В чем минус? Самые частые автоматические защитные реакции. + ТЕСТ и интерпретация.
Методы борьбы и способы преодоления внутреннего сопротивления. Что такое психологическое внутренне сопротивление человека? Найдите свою скрытую выгоду от вашего сопротивления и откажитесь от нее.
Для каждого человека в жизни важна любовь, душевная близость и поддержка. К сожалению, вместо этого все больше людей переживает чувство одиночества...
Я хочу поделиться с Вами несколькими интересными, на мой взгляд, фактами, раскрывающими значимость прикосновений для любого из нас и помогающими осознать их истинную ценность...