Хочу избавится от хаиства людям

У Психолога » Вопрос психологу » Хочу избавится от хаиства людям
Сама не подозревая хамлю людям входит как-то само по себе.не могу от него избавится.не понимаю что мне с этим делать т как избавится могу потерять за этого роботу.
Вопрос задан: ; Возраст: 35


консультация психолога онлайн
Здравствуйте!
Не могли бы Вы привести пример ситуации в которой проявляется Ваше хамство.
Для Вас подобное поведение было свойственно с детства?
Довольны ли Вы в общем своей жизнью? Каково Ваше отношение к себе?

комментарий
рекоммендовать:

26-11-2019 12:27:13Дополнение к вопросу
Я не била раньше такой хамкой.била нормальним человеком.сейчас очень нервная.


консультация психолога онлайн
сейчас очень нервная.
Попробуйте сопоставить как-то по времени - в связи с чем и когда вы начали быть нервной? что вызывает в вас такие реакции? какие события изменили ваше состояние?

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Доброго времени суток!
Агрессивное поведение, а хамство одно из проявлений агрессии - чаще всего это защита. Можно копаться самостоятельно но лучше пойти на консультацию и проработать точечно только эту проблему, разобравшись в причине такого поведения.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Скорей всего это проявление защитной реакции - хамством и грубостью пытаетесь отстаивать себя. От кого чувствуете угрозу?

комментарий
рекоммендовать:

26-11-2019 13:35:13Дополнение к вопросу
я работаю с людьми и иногда вилазит агресивние висказивания.злой взгляд

26-11-2019 13:36:15Дополнение к вопросу
люди меня уже боятся,а вобще по натуре я добрий человеку


консультация психолога онлайн
Такое часто бывает, когда работа связана с людьми. Давно Вы на этой работе? Часто ли устаёте? Как справляетесь со стрессом? Как отдыхаете и восстанавливаете свои внутренние ресурсы?

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
"Нервности", когда сложно контролировать свои эмоции, часто сопутствует элементарная усталость. Если Вы (условно) плохо высыпаетесь, не успеваете отдохнуть, позаботиться о себе, то раздражения трудно избежать, и любая мелочь может вызвать агрессивную реакцию.
Если причина в этом, составляйте подробный план дел на каждый день - это поможет Вам организоваться и планировать время для себя.

P.S. Любая батарейка нуждается в своевременной подзарядке. ::smile::


комментарий
рекоммендовать:

26-11-2019 14:17:01Дополнение к вопросу
да 10 лет роботаю с людми.устаю часто .все вам спасибо за рекоминдации.


консультация психолога онлайн
цитата:

да 10 лет роботаю с людми.устаю часто

Это называется профессиональное выгорание. Необходимо отдохнуть. Причём хорошо. Не неделю - две, не меньше. А лучше ещё больше.

комментарий
рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.
qr