Здравствуйте!
Не могли бы Вы привести пример ситуации в которой проявляется Ваше хамство.
Для Вас подобное поведение было свойственно с детства?
Довольны ли Вы в общем своей жизнью? Каково Ваше отношение к себе?
👍 рекоммендовать:
26-11-2019 12:27:13Дополнение от автора
Я не била раньше такой хамкой.била нормальним человеком.сейчас очень нервная.
сейчас очень нервная.
Попробуйте сопоставить как-то по времени - в связи с чем и когда вы начали быть нервной? что вызывает в вас такие реакции? какие события изменили ваше состояние?
Павел Леонидович Басанский Доброго времени суток!
Агрессивное поведение, а хамство одно из проявлений агрессии - чаще всего это защита. Можно копаться самостоятельно но лучше пойти на консультацию и проработать точечно только эту проблему, разобравшись в причине такого поведения.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
Такое часто бывает, когда работа связана с людьми. Давно Вы на этой работе? Часто ли устаёте? Как справляетесь со стрессом? Как отдыхаете и восстанавливаете свои внутренние ресурсы?
"Нервности", когда сложно контролировать свои эмоции, часто сопутствует элементарная усталость. Если Вы (условно) плохо высыпаетесь, не успеваете отдохнуть, позаботиться о себе, то раздражения трудно избежать, и любая мелочь может вызвать агрессивную реакцию.
Если причина в этом, составляйте подробный план дел на каждый день - это поможет Вам организоваться и планировать время для себя.
P.S. Любая батарейка нуждается в своевременной подзарядке. смайлік ::smile::
👍 рекоммендовать:
26-11-2019 14:17:01Дополнение от автора
да 10 лет роботаю с людми.устаю часто .все вам спасибо за рекоминдации.
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Хочу избавится от хаиства людям
смайлік ::smile::
