Ирина Константиновна 6 годин тому: 
Страдаю морально от лишнего веса
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Анна Андреевна Воробьева (Киев) 03-12-2019 22:48:15 |
Здравствуйте! Печально, что вы так к себе относитесь. Даже с лишним весом можно быть привлекательной и счастливой. А вот с низкой самооценкой и отсутствием любви к себе вряд-ли получится получать удовольствие от жизни. Вам не вес нужно менять, а отношение к себе. Есть ли у вас возможность обратиться к психологу/психотерапевту?
|
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 03-12-2019 23:47:27 |
Ника, добрый вечер. Соглашусь с коллегой, что не всегда лишний вес помеха. Некоторые мужчины предпочитают именно таких женщин. Если Вы все - таки хотите сбросить вес, то Вам нужно найти хорошего тренера, который напишет Вам программу и правильное питание. Всё в Ваших силах. В зале смеяться не будут, потому что там все приводят себя в форму.
|
| Анна Автондилова (Киев) 04-12-2019 00:07:50 |
Здравствуйте, Ника.
Похоже вы к себе очень критичны и проблема лишнего веса это только повод морально себя унизить. Можно пойти в зал и записаться к диетологу и даже похудеть, но есть внутри живет жестокий внутренний критик, то он найдет причины для того чтобы лишний раз себя замочить. Я бы предлагала одновременно записаться к психологу и наращивать внутреннего адвоката.
|
Виберіть психолога для консультування з приводу ставлення до власного тіла й зовнішності
| Дмитрий Алексеевич Ратушный (Днепропетровск) 04-12-2019 03:32:05 |
Здравствуйте. Мне кажется проблема запутывается и если если так можно выразится, застывает в своем решении в том месте, где вы начинаете подменять и замещать свои внутренние чувства и интуицию внешними оценками. Оправдывая себя либо напротив атакуя и критикуя. Тем самым утрачивается возможность обрести взвешенное и реалистичное отношение. Если существуют проблемы с набором веса и вы чувствуете что ваш образ начинает расходится с желаемым, то действительно стоит предпринять какие то действия.
Верно и то, что образ тела и все эти вещи связанные с питанием- часто так бывает, - маскируют какие то эмоциональные особенности, отношения к себе, и т. д. А это тема для работы с психологом Ответ отредактирован автором 04-12-2019 03:32:59
|
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 04-12-2019 08:16:09 |
|
Поради відвідувачів
Висловилося: 1
| ru18pm9066ru18pm9066 |
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо!
О чем говорит избыточный вес?
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Анорексия: стремление к совершенству или болезнь?
Уважаемые родители, вы можете заподозрить у своего ребенка нервную анорексию, если он или она регулярно отказываются от еды, наблюдается страх набора веса и полноты, даже при недостаточном весе
За что мы не любим свое тело
Мы бесконечно следим за малейшим изменением формы тела и, как ни странно ни на грамм не продвинулись в понимании его содержания...
Психологические причины переедания
Причины переедания не только биологические. Не только гены, малоподвижность и обмен веществ влияют на наш вес. Есть еще две группы причин лишнего веса. Вторая группа - психологические. Есть два маркера, которые указывают на данную группу причин.
Взвешенные или счастливые?
Культ сексуальности (а сегодня сексуальность равно стройность) прочно укоренился в нашем сознании. Эта статья – исследование человеческих страданий из-за полноты и ее психических и соматических причин.
О близости и бьюти-индустрии
Мы очень хотим близости и очень боимся ее. Подпустить к себе близко другого страшно. Он может обидеть и нанести рану, как уже было. А еще вблизи будут видны морщинки, складки на животе и дурацкая пижама. На людях все можно спрятать ...
