У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Не можу посміхатися

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Не можу посміхатися
Добрий день!
У мене проблема: іноді я не можу посміхнутися, коли хвилююся, або особливо коли хочу справити хороше враження. Обличчя мене не слухається і губи тремтять. Зазвичай це навіть не заважає мені, бо досить трохи відвернутися, чи почати перебирати волосся, шарфик — і це минає, ніхто мені жодного разу не казав, що помітив таке. Коли спокійна,то сміюсь нормально. Це появилось рік-два тому, та особливо я через це не переживала. Але. Це проблема тоді, коли треба робити фото-портрети (таке в школі буває,і я просто не можу посміхнутися), або коли говорю із людиною ,якій ну дуже хочу сподобатись (зазвичай з хлопцем), і це жахливо. Як цього позбутися?
І друге. В мене жахлива звичка себе мучити. Як тільки приходять канікули , мене обсідають одна за одною думки про майбутні біди, тривоги, дуже нав*язливі...
Вопрос от: ; Возраст: 16


консультация психолога
Словно есть двое вас - для себя и для других, иногда удается перейти плавно от одного образа к другому, а порой возникают трудности - никак не удается превратиться в смеющегося человека. Я бы подумала над тем, почему эти образы такие разные, словно фасад и изнанка, что вы боитесь показать, продемонстрировать другим, что-то, что может вызвать их критику, неодобрение, насмешки. Важно улыбаться, чтобы они о чем-то не догадались...может о том, что вы себя мучаете?

👍 рекоммендовать:

21-11-2009 20:16:39Дополнение от автора
Справді... не хочу показувати проблеми.Але як з цим впоратися? Хіба бути одинаковою і для себе, і для других. Сміятися не хіба перед кимось, а і для себе, в душі... так?))) дякую)

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr