У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Ирина Константиновна Ирина Константиновна 3 години тому: «А Вы уверены, что у Вас дереализация? Кто поставил Вам этот диагноз? »

Не можу посміхатися

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Не можу посміхатися
Добрий день!
У мене проблема: іноді я не можу посміхнутися, коли хвилююся, або особливо коли хочу справити хороше враження. Обличчя мене не слухається і губи тремтять. Зазвичай це навіть не заважає мені, бо досить трохи відвернутися, чи почати перебирати волосся, шарфик — і це минає, ніхто мені жодного разу не казав, що помітив таке. Коли спокійна,то сміюсь нормально. Це появилось рік-два тому, та особливо я через це не переживала. Але. Це проблема тоді, коли треба робити фото-портрети (таке в школі буває,і я просто не можу посміхнутися), або коли говорю із людиною ,якій ну дуже хочу сподобатись (зазвичай з хлопцем), і це жахливо. Як цього позбутися?
І друге. В мене жахлива звичка себе мучити. Як тільки приходять канікули , мене обсідають одна за одною думки про майбутні біди, тривоги, дуже нав*язливі...
Вопрос от: ; Возраст: 16



консультация психолога
Словно есть двое вас - для себя и для других, иногда удается перейти плавно от одного образа к другому, а порой возникают трудности - никак не удается превратиться в смеющегося человека. Я бы подумала над тем, почему эти образы такие разные, словно фасад и изнанка, что вы боитесь показать, продемонстрировать другим, что-то, что может вызвать их критику, неодобрение, насмешки. Важно улыбаться, чтобы они о чем-то не догадались...может о том, что вы себя мучаете?

👍 рекоммендовать:

21-11-2009 20:16:39Дополнение от автора
Справді... не хочу показувати проблеми.Але як з цим впоратися? Хіба бути одинаковою і для себе, і для других. Сміятися не хіба перед кимось, а і для себе, в душі... так?))) дякую)

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Тетяна
психолог Катерина
психолог Дарія
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr