У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Как бороться с постоянными перееданиями

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Химические зависимости » Как бороться с постоянными перееданиями
Желая похудеть, начинаю следить за своим питанием и иногда это очень хорошо выходит, но наступает момент, когда я неделями ежедневно переедаю до состояния боли в животе и ощущения тошноты, и будь у меня возможно тошнить, я бы это уже давно делала
Вопрос от: ; Возраст: 18

нравится: 1 из 1

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.


психолог онлайн
Добрый вечер! Как давно это с Вами происходит? Что провоцирует переедание? Какие-то эмоции, ситуации, мысли?

👍 рекоммендовать:

27-12-2019 21:36:36Дополнение от автора
Это началось около двух лет назад, когда я впервые начала серьезно пытаться похудеть. Это не происходит ежедневно с тех пор, а скорее периодами. Это может прекратиться на месяц-два по причине контроля питания и подсчёта калорий или же по причине того, что я абсолютно плюю на всё и постоянно употребляю много еды, тем самым не даю себе возможности переедать, набирая вес постепенно. Но меня не устраивает это, я хочу наладить свои отношения с питанием и наконец похудеть здорово и надолго


психолог онлайн
Могу отправить литературу для самопомощи, напишите мне на почту. Когнитивно- поведенческая психотерапия эффективна при РПП.

👍 рекоммендовать:

Виберіть психолога для консультування з приводу зловживання психоактивними речовинами (алкоголь, наркотики)

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

22-12-2019 Ігроманія
22-12-2019 РПП
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Сектантство

Каким образом лидеры сект подчиняют человека своему влиянию? Какие опасности для человеческой психики несет сектанство? Могут ли близкие люди как-то помочь человеку, попавшему под влияние секты?

висловилося: 6

Інтерв'ю з психологами Компьютерные игры и игровая зависимость

Кто больше всего подвержен игровой зависимости. Cпособы, как отвлечь ребенка от компьютерных игр. Увлечение играми с насилием и убийствами.

висловилося: 4

Інтерв'ю з психологами Любовь. Всё о любви.

Что такое любовь, "здоровый эгоизм", любовная зависимость. Возможна ли любовь без ревности?

висловилося: 9

Рекомендуємо

ДДА і емоційна самотність ДДА і емоційна самотність

Дорослі діти алкозалежних (ДДА) - люди, які росли і виховувались в сімʼях де хтось один з батьків страждав на алкоголізм. ДДА виділені у окрему групу, адже підходу до психотерапії теж потребують особливого.

Під одним дахом з алкоголіком Під одним дахом з алкоголіком

В цій статті я хочу поговорити не про алкоголізм чи алкоголіків, а про тих, хто живе із залежними людьми, про дружин, дітей, батьків алкоголіків та наркоманів. Співзалежні люди проживають схожі почуття/емоції, подібні ситуації, що і залежні.

Экзистенциальная боль треугольника Карпмана Экзистенциальная боль треугольника Карпмана

Как ни парадоксально, основной задачей психолога будет отсутствие желания изменить судьбу клиента. Основные пункты выхода из треугольника. 98% населения мира фактически являются созависимыми.

Опять напился... Опять напился...

Почему муж пьет, виновата ли я? Замкнутый круг, из которого многие женщины не видят выхода. Алкоголизм не существует без пособника – созависимого.

18 ошибок родителей наркоманов и алкоголиков. 18 ошибок родителей наркоманов и алкоголиков.

Данная статья будет полезна не только родителям, но и другим близким наркоманов и алкоголиков – женам, мужьям, братьям, сестрам, детям и друзьям.

qr