Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 22 хвилини тому: «Реакція на відповідь № 392254 для Людмила Петрівна Колесник Я думаю довіру справді можна повернути, якщо робити все для свого партнера якого хоче»
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 2 години тому: «Ваш стан зрозумілий. Вам боляче та прикро. Розлучення — завжди неприємний момент у житті. Причин може бути багато, ми не можемо залізти в його голову. Можливо, пройшли почуття і т»
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 6 годин тому: «Вітаю. Схоже, Ви потрапили в замкнене коло тривоги та уникання: бачите обсяг боргів, лякаєтеся, відкладаєте, відчуваєте провину, і наступного разу почати ще важче. Це не обов’язков»
Питання від: nik8cc Вік: 18

Как бороться с постоянными перееданиями

Желая похудеть, начинаю следить за своим питанием и иногда это очень хорошо выходит, но наступает момент, когда я неделями ежедневно переедаю до состояния боли в животе и ощущения тошноты, и будь у меня возможно тошнить, я бы это уже давно делала
Вподобали: 1 з 1
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Это началось около двух лет назад, когда я впервые начала серьезно пытаться похудеть. Это не происходит ежедневно с тех пор, а скорее периодами. Это может прекратиться на месяц-два по причине контроля питания и подсчёта калорий или же по причине того, что я абсолютно плюю на всё и постоянно употребляю много еды, тем самым не даю себе возможности переедать, набирая вес постепенно. Но меня не устраивает это, я хочу наладить свои отношения с питанием и наконец похудеть здорово и надолго
Могу отправить литературу для самопомощи, напишите мне на почту. Когнитивно- поведенческая психотерапия эффективна при РПП.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.