Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Мыслить трудно, поэтому большинство людей судит.»
Вопрос от: nik8cc Возраст: 18

Как бороться с постоянными перееданиями

Желая похудеть, начинаю следить за своим питанием и иногда это очень хорошо выходит, но наступает момент, когда я неделями ежедневно переедаю до состояния боли в животе и ощущения тошноты, и будь у меня возможно тошнить, я бы это уже давно делала
Нравится: 1 из 1
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Дополнение от автора вопроса ·
Это началось около двух лет назад, когда я впервые начала серьезно пытаться похудеть. Это не происходит ежедневно с тех пор, а скорее периодами. Это может прекратиться на месяц-два по причине контроля питания и подсчёта калорий или же по причине того, что я абсолютно плюю на всё и постоянно употребляю много еды, тем самым не даю себе возможности переедать, набирая вес постепенно. Но меня не устраивает это, я хочу наладить свои отношения с питанием и наконец похудеть здорово и надолго
Татьяна Дмитриевна Рощина — психолог
Татьяна Дмитриевна Рощина психолог
Могу отправить литературу для самопомощи, напишите мне на почту. Когнитивно- поведенческая психотерапия эффективна при РПП.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Увійти Реєстрація