Question

27-11-2009

Добрый вечер!
Моя причина обращения - на данный момент потеряны ориентиры в жизни - не могу понять куда и зачем идти дальше.
Постараюсь более широко описать ситуацию и факторы, которые как мне кажеться, важны.
Около полутора лет назад был семейный кризис, в результате которого у жены был, выражаясь медицинской терминологией, "острая психотическая реакция" с госпитализацией. Причина официальная- неясна, внутрисемейная - отсутствие эмоций, отдаление друг от друга.
Женаты на тот момент были 3 года. Детей нет (тоже как причина).
После все было более/менее, но осталось некое отдаление, часто непонимние, обиды, скандалы. Не было теплоты и спокойствия вместе. Секс стал редким.
К семейному психотерапевту не обращались.
У меня же оставалось внутреннее чувство вины за то, что не давал некоторые эмоции, не оправдывал ожидания.
На самом деле, мне часто трудно выразить эмоции. Или от воспитания, или у всех мужчин так...
Каков итог? Отдаление, решили пожить отдельно. Знаете, стало проще и я решил разорвать брак. Жена очень страдала и через пол-года также говорит, что любит меня. У меня же противоречивые чувсва - среди которых и раздражение, и усталость и все равно какая-то теплота, чувство заботы и т.д. Продолжаем общаться, хотя в процессе развода.
Стал знакомиться и встречаться с женщинами, увлекаться.
В последний же месяц появилось острое неудовлетворение собой, работой, начал искать смысл воей жизни. Внешне - успешный, интересный, реализовываюсь в бизнесе и хочу дальше это делать, куча идей, руководитель в компании. Но и работа стала раздражать (есть и объективные моменты), появилось чувство внутреннего "выгорания".
Важный момент (как мне кажеться сейчас, после самоанализа) - не работаю по специальности, которую долго получал (учился) и хотел работать по которой. Из профессии ушел чуть ранее, перед тем как начались проблемы в семье.
Интересовала тогда только работа, стал уставать, был раздражителен.
Теперь же, кажеться, что все это сплелось в какой-то комок, который трудно распутать.
Хочу понять куда далее двигаться, т.к. может не той дорогой и иду все время? Метания, терзания, трудно заснуть и проснуться, сосредоточиться на чем-то.
Думаю о возрастном кризисе и кризисе самоопределения. Может быть семейный кризис я сам и спровоцировал?
Вот такая ситуация...

Вопрос от: Konstantin; Возраст: 31

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Похожие онлайн консультации

23-11-2009 Жизненный путь--куда идти????

Надежда Бэра · Answer 1 · 2009-11-27 22:54:22

Константин, здравствуйте!
Вы достаточно подробно описали свою нынешнюю жизненную ситуацию, и все же не совсем понятно, какую именно помощь вы хотите получить здесь, на сайте.
Похоже, вы на распутье - как в профессиональном, так и в личном плане. Вот только решить, куда именно вам лучше двигаться сможете только вы сами. Психолог может лишь помочь вам разобраться в своих собственных потребностях - в этом месте у вас явная трудность.
По поводу семейного кризиса - спровоцировать его может совокупность факторов и кризис самоопределения лишь один из них. А о возрасном кризисе и вовсе как-то рановато говорить в 31 год. Вообще, кажется, что вы берете на себя всю вину за неудавшиеся отношения с супругой (а сейчас - еще и за то, что не стремитесь возвращаться к ней). А ведь развитие отношнений в равной степени зависит от двоих людей.
Найдите такую возможность, сходите на личную терапию - и по поводу самоопределения, и по поводу гиперответственности, вины, да и просто - для самопознания. Поверьте, в очном режиме это будет намного полезнее.
Удачи!

Ольга Владимировна Лазаренко · Answer 2 · 2009-11-27 22:59:04

Уважаемый Константин!
Вы проделали огромную внутреннюю работу в плане самоанализа. Но все-таки до конца понять, что с вами происходит и что с этим делать поможет опытный специалист-психолог. Удачи!

Валерия Юрьевна Мцитури · Answer 3 · 2009-11-27 23:51:47

Кризисом можно назвать все что угодно и когда угодно, только вряд ли от этого легче. Вообще "кризис" по психологическим меркам - - это скорее что-то продуктивное, дискомфорт ради дальнейшего развития. Но чувства, которые возникают при этом, тем более если есть некоторые заминки в их выражении, могут затоплять, создавая текущее сотояние тревоги и напряжения. Насчет пути - кто ж его не ищет? У каждого свой способ справляться с правдой, что единственного верного и идеально прямого просто нет. Некоторые пытаются ухищряться в отрицании, но все сталкиваются с тем, что истина всегда подвижна. Читая ваше письмо, я вспомнила один эпизод из дневниковых заметок Кафки, который называется "Я заблюждаюсь". Так речь идет о том, что истинный путь идет по канату, натянутому не на высоте, а над самой землей. Кажется, что он предназначен не для того, чтобы на него вступали, а для того, чтобы об него спотыкались :-)

Ольга Олександрівна Жила · Answer 4 · 2009-11-28 00:58:42

Здрастуйте, Костянтин! Ви добре все аналізуєте і розставляєте "по поличкам". При цьому, читаючи Ваш лист, було відчуття заплутаності в емоціях, почуттях. Наче їх хотілося проговорити, прояснити, щоб усвідомити.

Щодо роботи, то ви самі знайшли відповідь на своє запитання. Якщо є "вигорання", причина може бути в тому, що робота не до душі. З іншого боку, можливо, Ви, як керівник, занадто багато берете на себе відповідальності в процесі роботи? Часом цю відповідальність варто розділити з підлеглими, порадитися з ними, наприклад. Тут немає нічого соромного.
Але, якщо справа не в ефективному менеджменті, а в тому, що хочеться займатися іншою справою, що ж, вибір за вами. Можливо, варто ризикнути?

З Вашого листа помітно, що Ви не до кінця пережили стосунки з дружиною. Ви пишете, що після госпіталізації погіршилися стосунки. Можливо, ця госпіталізація сильно вплинула на Вашу дружину. У нашому суспільстві є стигма, упереджене ставлення до душевно хворих людей. До людей, які лікувалися у психіатричних закладах. Якщо такий момент існує, він міг вплинути на Ваші стосунки з дружиною?

Евгений Иоанно · Answer 5 · 2009-11-28 09:31:37

Здрравствуйте, Konstantin! В Вашем письме затронуто столько проблем, что решить их в сети очень трудно. Не откладывайте организацию Вашего психологического комфорта в долгий ящик, очно встречайтесь с психологом. Удачи.

Непонятно куда идти и зачем...