Question

23-01-2020

Проблема в том, что уже много лет тянется одна проблема - внутри мня как-будто два разных человека, которые постоянно конфликтируют между собой, что последним временем становится жутко, потому-что очень часто незнаю как себя вести, думаю одно а говорю совершенно другое, причем сейчас сижу в депресии, ибо люди непонимают как себя вести со мной ( и даже говорили мне об этом), опять же сначала я этого непонимала, а в последний месяц депресии, хорошо обдумав ситуации, ужаснулась когда поняла это.

Это просто ад какой-то, начиная с мелких дел, до разговоров и интонации. Уже незнаю что делать, + сейчас наступает тот период, когда отучившись 4 курса непонимаю моё это, или не моё...
Так же и с друзьями, такое чувство словно я проживаю чужую жизнь. Ибо есть ситуации когда я стеснительная милая и вежливая - а другой момент сука. И контролировать эти переключения невозможно, ИБО Я НЕЗНАЮ КАКАЯ Я.
Родные и близкие смотрят на меня со страхом, и я понимаю что незнают как и что говорить. Такое чувство что скоро останется лечь и умереть... Помогите пожалуйста, Вы моя последняя надежда!!

Вопрос от: nik121; Возраст: 20

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Ирина Григорьевна Инститорова (Одесса) · Answer 1 · 2020-01-23 14:18:27

Добрый день!
Так было всегда или началось после каких-то событий?

Юрий Дмитриевич Ковальчук (Киев) · Answer 2 · 2020-01-23 14:19:03

Здравствуйте.
Ситуация похожа на последствия травматического расщепления. Как давно Вы это впервые заметили? И можете ли четко описать, какая Вы №1 и какая - №2? И что именно Вы назвали депрессией?

Ответ отредактирован автором 23-01-2020 14:19:25

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 3 · 2020-01-23 14:56:57

Добрый день!
Соглашусь с коллегой, что это может быть результатом каких-то травматических событий, с которыми не справилась Ваша психика, а просто это отщепила, поэтому Вам тяжело чувствовать себя целостным внутри себя. Для того, чтобы с этим разобраться глубже, Вам нужно обратится индивидуально за терапией. Вам нужен специалист, работающий в аналитическом подходе, где будет создано определенной психотерапевтическое пространство для лечения и интеграции

Внутри как-будто два человека