¬нутри как-будто два человека

ѕроблема в том, что уже много лет т€нетс€ одна проблема - внутри мн€ как-будто два разных человека, которые посто€нно конфликтируют между собой, что последним временем становитс€ жутко, потому-что очень часто незнаю как себ€ вести, думаю одно а говорю совершенно другое, причем сейчас сижу в депресии, ибо люди непонимают как себ€ вести со мной ( и даже говорили мне об этом), оп€ть же сначала € этого непонимала, а в последний мес€ц депресии, хорошо обдумав ситуации, ужаснулась когда пон€ла это.

Ёто просто ад какой-то, начина€ с мелких дел, до разговоров и интонации. ”же незнаю что делать, + сейчас наступает тот период, когда отучившись 4 курса непонимаю моЄ это, или не моЄ...
“ак же и с друзь€ми, такое чувство словно € проживаю чужую жизнь. »бо есть ситуации когда € стеснительна€ мила€ и вежлива€ - а другой момент сука. » контролировать эти переключени€ невозможно, »Ѕќ я Ќ≈«Ќјё  ј јя я.
–одные и близкие смотр€т на мен€ со страхом, и € понимаю что незнают как и что говорить. “акое чувство что скоро останетс€ лечь и умереть... ѕомогите пожалуйста, ¬ы мо€ последн€€ надежда!!
¬опрос задан: ; ¬озраст: 20


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день!
“ак было всегда или началось после каких-то событий?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте.
—итуаци€ похожа на последстви€ травматического расщеплени€.  ак давно ¬ы это впервые заметили? » можете ли четко описать, кака€ ¬ы є1 и кака€ - є2? » что именно ¬ы назвали депрессией?

ќтвет отредактирован автором 23-01-2020 14:19:25


комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день!
—оглашусь с коллегой, что это может быть результатом каких-то травматических событий, с которыми не справилась ¬аша психика, а просто это отщепила, поэтому ¬ам т€жело чувствовать себ€ целостным внутри себ€. ƒл€ того, чтобы с этим разобратьс€ глубже, ¬ам нужно обратитс€ индивидуально за терапией. ¬ам нужен специалист, работающий в аналитическом подходе, где будет создано определенной психотерапевтическое пространство дл€ лечени€ и интеграции

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.
ќбзоры фильмов и книг от психологов
qr