Внутри как-будто два человека

Проблема в том, что уже много лет тянется одна проблема - внутри мня как-будто два разных человека, которые постоянно конфликтируют между собой, что последним временем становится жутко, потому-что очень часто незнаю как себя вести, думаю одно а говорю совершенно другое, причем сейчас сижу в депресии, ибо люди непонимают как себя вести со мной ( и даже говорили мне об этом), опять же сначала я этого непонимала, а в последний месяц депресии, хорошо обдумав ситуации, ужаснулась когда поняла это.

Это просто ад какой-то, начиная с мелких дел, до разговоров и интонации. Уже незнаю что делать, + сейчас наступает тот период, когда отучившись 4 курса непонимаю моё это, или не моё...
Так же и с друзьями, такое чувство словно я проживаю чужую жизнь. Ибо есть ситуации когда я стеснительная милая и вежливая - а другой момент сука. И контролировать эти переключения невозможно, ИБО Я НЕЗНАЮ КАКАЯ Я.
Родные и близкие смотрят на меня со страхом, и я понимаю что незнают как и что говорить. Такое чувство что скоро останется лечь и умереть... Помогите пожалуйста, Вы моя последняя надежда!!