У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Ксенія Ксенія 1 година тому: «Це дуже усвідомлене бачення. Ви вже працювали із психологом? Розмовляєте на більш усвідомленому рівні. цитата: « та довести, що я чогось варта, уваги і т.д» Схоже це і є ваша потреба. Не він, а те »

Немогу взять себя в руки

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Немогу взять себя в руки
Последнюю неделю не могу себя заставить что-то делать. Месяц назад на работе попала под сокращение, но это меня абсолютно не расстроило так как работа мне не нравилась. Думала дома будет много свободного времени для любимого занятия( я недавно в интернете начала строить бизнес), хотела начать спортом заниматься. Но с бизнесом ничего не ладиться, денег постоянно нету, спорт как всегда откладываю на завтра. День проходит однообразно: утром проснулась, приготовила кушать, полежала еще, помыла посуду, убралась в доме, сходила к подруге- выпили пива. Ложусь спать и жалею о прошедшем дне. Все никак не могу взять себя в руки, чтобы заняться чем-то полезным.
Вопрос от: ; Возраст: 21



консультация психолога
Здравствуйте,Юлия! Уход с работы, пусть даже с нелюбимой-это тоже кризис,который надо пережить.Как мне показалось, Вы пытаетесь взять себя в руки из идеи,что НАДО что-то делать полезное. А хочется?
Когда пытаешься действовать из "надо",а не желания,организм протестует,включается сопротивление. Попробуйте не ругать себя за то,что ничего не делаете,а прислушаться к себе и понять,что же Вам действительно хочется. А следующий шаг-понять,что мешает или возможно пугает на пути к своему желанию. Попробуйте не подгонять себя, а позволить себе просто быть, пусть даже такой "бесполезной". Если не получится,то лучше обратиться на консультацию,чтобы подробней разобраться в ситуации. Удачи.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравстуйте, Юлия. Перестаньте ругать себя и жалеть о прошедшем дне. Определитесь чего хотите и поставьте сроки выполнения.Если всё зависит только от Вас то спросите у себя что мешает делать и для чего вам это нужно. Если не получится то обратитесь к психологу очно.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

консультация психолога
Юлия,дайте себе немного времени-оно вам просто необходимо.Конечно,существует повседневная работа,которую надо делать.Но когда это касается выбранной профессии..Прислушайтесь к себе.Во всем можно найти позитивное.Каждый новый день приносит много интересного.У вас обязательно получится.Удачи!

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Алексей
психолог Юлия
психолог Яна
психолог Катерина
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr