Как преодолеть страхи?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как преодолеть страхи?
Алина Иосифовна Фирсель 03-12-2009 16:31:02 |
|
Юлия Борисовна Белькина 03-12-2009 16:39:04 |
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Алена Михайловна Леванда 03-12-2009 16:40:43 |
|
03-12-2009 17:08:13Дополнение от автора |
Боюсь отравиться, боюсь оставаться одна, боюсь выходить вечерами. Я заметила два момента, после которых начались страхи: после крупной ссоры с мужем или после похорон дедушки. |
Юлия Борисовна Белькина 03-12-2009 17:35:10 |
Ирина! Если причина страхов-смерть дедушки,то возможно у Вас не прожита,не оплакана утрата. Завершить работу горя можно и хорошо бы с психотерапевтом.
Второй вариант-ссора с мужем тоже вполне может являтьсЯ причиной страхов. Это может быть ваша агрессия на мужа,развернутая на себя. Возможно,Вы не все ему сказали во время ссоры. А может быть Вы таким образом( неосознанно) пытаетесь получить внимание мужа или отомстить ему за обиду. Это все предположения. В любом случае надо разбираться на очной встрече с психотерапевтом. |
Светлана Маратовна Остапенко 03-12-2009 18:03:26 |
|
Алексей Павлович Марченко 03-12-2009 18:57:51 |
|
Виктория Николаевна Ересько 03-12-2009 20:29:02 |
Здравствуйте, Ирина! Ваше письмо заканчивается вопросом: Как избавиться от страхов?
Избавляться можно по-разному, и результаты будут разные. Можно вытеснить страх, обходить пугающие вас вещи, стараться не думать о них, не обращать на них внимание, стараться забыть. Но неосознанный страх невозможно вытеснить в никуда, как его ни забывай, он остается в Вас, в Вашем подсознательном, и может не тревожить вас какое-то время. Но любая стрессовая ситуация возвращает этот страхи, и при этом сильно преувеличенными. Я согласна с коллегами, Вам нужна психотерапия. С помощью специалиста Вам удастся достать Ваши страхи с подсознания, взглянуть на них, осознать их, и тогда они не будут владеть Вами. Это не значит, что Вы больше не будете бояться, таких потрясений как смерть близких, или ссоры с близкими. Но пережив их, Вы сможете нормально функционировать, не боясь отравленной пищи, темноты, отрицательной информации и пр. |
Леся Николаевна Яковлева 03-12-2009 22:02:34 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
Наші психологи
Полювання / The Hunt (2012)
теми: безпорадність изоляция насилие
Наш дім (Our home: The Astral City, 2010)
теми: смерть, вмирання вибір газлайтинг
Грань будущего / Edge of Tomorrow
теми: психіка безпорадність отчаяние