Боюсь боли
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 12-02-2020 10:51:42 |
|
| 12-02-2020 11:00:34Дополнение от автора |
|
Мне кажется, что у меня может появиться боль, которую я не смогу терпеть, от которой не помогут никакие лекарства. Не могу конкретно определить, когда это началось. Возможно после ангины, осложненной отитом. Хотя во время болезни были не слишком сильные боли, более неприятным было астеническое состояние. |
| Наталия Павловна Венглинская (Киев) 12-02-2020 11:17:02 |
Доброго времени суток!
Страх боли - это естественно и природно. А то, что Вы описываете, если я правильно поняла и всё выглядит именно так, то это когнитивные залипание - Вы жуёте мысленную жвачку, накручивая себя, искусственно создавая эмоциональный фон. Попробуйте отслеживать появление этой мысли о боли и переключать процесс размышления на «вирусную» мысль - ту от которой сложно отвязаться. Мысль должна быть позитивной. А в идеале лучше проработать в краткосрочной терапии. Мудрости Вам! 
|
Виберіть психолога для консультування з приводу тривожності, панічних атак, ірраціональних страхів
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 12-02-2020 12:02:43 |
цитата:
Понимаю, что это не объективно и не рационально
|
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо!
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Что такое тревога. Как с ней справляться
Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?
Страх. Польза и вред
Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,
Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час
На даний час наша країна перебуває в дуже тяжкій ситуації, у стані війні. Всім нам знайомі почуття: страх, безсилля, гнів... Я пропоную техніки, які допоможуть знизити рівень тривоги та напруження і полегшити стан
Коли виникають та в чому причини панічних атак?
Коли виникають ПА? У період змін у вашому житті. Зростання панічних атак можна спостерігати і під час соціальних змін: війни, фінансової кризи, епідемії. У чому причини панічних атак?
Панические атаки: симптомы и методы самопомощи
Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?
