Question

05-03-2020

Дело в том что я знаю чем я хочу заниматься, у меня есть цели, я знаю как возможно осуществить всё это. Но я нихера не делаю, всё что я дела - это мусолить эту тему в своей голове. Я потом разобралась в чем моя проблема, я поняла что мой мозг просто не был обучен к систематических действиям(учить, делать что то на протяжении долгово времени). С этим я так же разобралась, это из детства и т. д и т. п. Теперь я поняв суть проблемы я нашла способ, нужно себя заставлять делать маленькие шаги, типо начать что то делать только маленькими шагами что бы разбудить себя и мозг. Но я к сожалению и это не в состоянии делать ибо у меня практически каждый день стресс из-за работы с которой уйти не могу. Поддержки нет, только сама себе помогаю как могу, но видно без результата. Мне 20 но я боюсь потерять время, что мне ещё сделать что бы у меня все стало на свои места, что бы я наконец-то действовала, что бы я начала уже учить и что бы это запоминалось, что бы я не думала а делала?

Вопрос от: kristal; Возраст: 20

понравился вопрос?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Похожие онлайн консультации

04-03-2020 Я слишком часто помогаю другим

03-03-2020 Проблема с нервами

28-02-2020 Разочаровался в себе, не могу найти спокойствия на душе

21-02-2020 Юмор

17-02-2020 Отсутствие отношений

17-02-2020 Привлекают не мужчины, а их профессии

16-02-2020 Я глупая

15-02-2020 Самооценка

14-02-2020 тяжело просить о помощи

13-02-2020 внутренние проблемы

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 1 · 2020-03-05 06:48:31

Доброе утро! Причин откладывания может быть множество, если хотите глубоко разобраться и иметь четкое руководство и поддержку - поработайте с психологом. Могу на почту отправить Вам литературу для самопомощи - напишите мне на почту, укажите "прокрастинация".

Елена Мандажи (Киев) · Answer 2 · 2020-03-05 08:50:17

Доброго дня! сложно переживать жизнь и что-то менять в ней, когда :

цитата:

у меня практически каждый день стресс из-за работы с которой уйти не могу. Поддержки нет, только сама себе помогаю как могу,

Могли бы поделиться, что за стресс в связи с чем, и почему не можете уйти?

Почему я постоянно думаю но не действую?