что делать с недовольством собой?

Здравствуйте, очень надеюсь на Ваш ответ.
Вот вроде я,уже и не маленькая, а достаточно взрослая девушка. Со своим жизненным багажем, со своими ошибками и вынесенными из них уроками, с кучей перечитанной литературы о психологии, литературы о позитивном мышлении. Но... самая моя большая проблема, каждый раз когда я подхожу к зеркалу,я хочу видеть там более красивого человека. Мне постоянно что-то не устраивает, то нос, то округлость лица, то осанка, а самое главное мой вес. В детстве,я была очень полная, меня многие дразнили. Потом это все так начало мешать жить, что я резко похудела. Заканчивала школу и с медалью и с размером 46. А в университете начала набирать снова вес и сесть на диету у меня теперь не получается. я постоянно срываюсь с нее, а потом себя виню.Разглядываю в зеркало, сравниваю с подружками, заходя в магазины, пересматриваю старые фото... постоянно себя виню. И мне кажется, что у меня не строятся из-за моего лишнего веса отношения. Оговорюсь, я не уродливо полна, сейчас у меня лишнего веса кг 10-15(смотря по каким эталонам). рост 175, вес 85кг. Мое сознание рвет на части, знаю что нужно себя любить и ценить, а в душе все равно другие мысли.Если я с кем-то знакомлюсь(мужчины), то их возле меня хватает ненадолго. Я уже год, как не могу построить серьезных отношений.А если мужчина и проявляет внимание сейчас,то его интересует только сексуальная сторона нашего общения. А от таких встреч в моей жизни резона мало, только разочарования и огорчение,что отношение далее не строятся.
Сегодня я прочла, что женщины, которые были обижены мужчинами, решили подсознательно поправиться,чтобы им больше не нравится. А сознательно,хотят быть модельной внешности.Но в таком противостоянии,вверх берет подсозщнание,либо нейсоверным трудом и упором зарабатывается булимия либо <a href="/nervnaya_anoreksiya-bozkurd.html">анорексия</a>. Я чесно, испугалась, что это описание обо мне. Я чесно признаюсь,люблю заедать нервы, причем чем попало.Но я искренне хочу поменять свою жизнь, хочу чтобы моя молодость прошла, так как мне этого хочется. Для меня это важно. Я по жизни перфикционистка и максималистка и в такой ситуации, при таких чертах характера, понимать, что есть вопрос с которым ты не можешь совладать,просто невыносимо.Я очень прошу Вас дать мне совет, что же делать? Как перенастроится? и не стала ли я жертвой прошлых обид, которые сейчас вылазят на мне лишними см. Смогу ли я сама с этим разобраться, благодаря Вашим ответам, либо мне и в правду нужно обращаться к психологу?Зарание спасибо за внимание и за ответ!