Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 2 години тому: «Вітаю. Схоже, ви досі проживаєте втрату цих стосунків. І потреба в обіймах може бути не лише про фізичний контакт, а й про сум за близькістю, відчуттям безпеки та людиною, яка рані»
Марта Калина
Марта Калина 13 годин тому: «Добрий день! Стан «депресія затягує на дно та чому вигораня стає уже звичним для мене» нє є вашою провиною або слабкістю — це чіткий сигнал психіки, що щоденний спосіб життя руйнує»
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 17 годин тому: «Добрий день! 🌿 Те, що Ви описуєте, схоже на стан постійної тривожної напруги, коли думки ніби не дають Вам спокою: Ви прокручуєте різні сценарії, намагаєтеся передбачити можливі»
Питання від: swtbb Вік: 19

Тревожность,чувство собственной никчёмности,отчаяние

Я абсолютно не могу общаться с противоположным полом. В последнее время для смелости я часто прибегаю к алкоголю, но я абсолютно не могу раскрепоститься. Многие сразу переставали со мной общаться,а я просто не могу преодолеть себя. В последнее время меня постоянно преследует чувство собственной никчемности и бездарности, в голове мысли о том,что скучная и неинтересная. Также за последний год случилось много неприятного и последние несколько месяцев я начала злоупотреблять алкоголем. Моя Мама меня не понимает,но я больше не могу справляться с этим сама. Я постоянно срываюсь на близких,приступы агрессии стали для меня обыденными. Меня преследуют беспричинная тревожность,апатия ко всему и крайне быстрая утомляемость. Я не знаю,что делать дальше .....
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доброго времени суток!
цитата:
В последнее время меня постоянно преследует чувство собственной никчемности и бездарности, в голове мысли о том,что скучная и неинтересная

Думаю, Вам было бы не плохо поработать над самоценностью и самооценкой. Поняв и приняв себя, разоравшись в своих эмоциях и ощущениях - многое из Вами перечисленного отпадёт.
Вы описали сразу несколько серьёзных симптомов, все требуют дальнейшей диагностики и серьёзной работы. Но не на сайте, а в личной терапии.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
Павел Александрович Шавлукевич (Киев) — психолог
Павел Александрович Шавлукевич (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте. Злоупотребление алкоголем - это результат хронического избегания всех проблем, которые на Вас наваливаются. Выпил, расслабился и проблема уже и не такая проблема. Но обычно все возвращается на круги своя, как только заканчивается действие алкоголя. Если вовремя не начать разбираться, а все время этого избегать, рано или поздно всё может закончится алкогольной зависимостью. Не затягивайте с обращением к психотерапевту, чтобы потом не обращаться к наркологу по поводу зависимости от алкоголя.
Здравствуйте. Согласен с коллегой, что употребление алкоголя компенсирует негативные, возможно депрессивные эмоции. Алкоголь снижает тревожность и депрессию, но изолирует и добавляет проблем, создавая своего рода порочный круг. Который бывает не так то просто отмотать назад. Но вероятно это стоит постораться сделать. Также наверное не спроста вы упоминаете маму, притом с большой буквы. Практически всегда эмоциональные реакции зависимости связанны с материнским объектом. Необходимо лучше понять какие у вас отношения с мамой и как особенности этих отношений обуславливают проблемы вашего Я и самооценки
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.