Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 2 часа тому: «Вітаю. Схоже, ви досі проживаєте втрату цих стосунків. І потреба в обіймах може бути не лише про фізичний контакт, а й про сум за близькістю, відчуттям безпеки та людиною, яка рані»
Марта Калина
Марта Калина 12 часов тому: «Добрий день! Стан «депресія затягує на дно та чому вигораня стає уже звичним для мене» нє є вашою провиною або слабкістю — це чіткий сигнал психіки, що щоденний спосіб життя руйнує»
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 16 часов тому: «Добрий день! 🌿 Те, що Ви описуєте, схоже на стан постійної тривожної напруги, коли думки ніби не дають Вам спокою: Ви прокручуєте різні сценарії, намагаєтеся передбачити можливі»
Вопрос от: swtbb Возраст: 19

Тревожность,чувство собственной никчёмности,отчаяние

Я абсолютно не могу общаться с противоположным полом. В последнее время для смелости я часто прибегаю к алкоголю, но я абсолютно не могу раскрепоститься. Многие сразу переставали со мной общаться,а я просто не могу преодолеть себя. В последнее время меня постоянно преследует чувство собственной никчемности и бездарности, в голове мысли о том,что скучная и неинтересная. Также за последний год случилось много неприятного и последние несколько месяцев я начала злоупотреблять алкоголем. Моя Мама меня не понимает,но я больше не могу справляться с этим сама. Я постоянно срываюсь на близких,приступы агрессии стали для меня обыденными. Меня преследуют беспричинная тревожность,апатия ко всему и крайне быстрая утомляемость. Я не знаю,что делать дальше .....
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Доброго времени суток!
цитата:
В последнее время меня постоянно преследует чувство собственной никчемности и бездарности, в голове мысли о том,что скучная и неинтересная

Думаю, Вам было бы не плохо поработать над самоценностью и самооценкой. Поняв и приняв себя, разоравшись в своих эмоциях и ощущениях - многое из Вами перечисленного отпадёт.
Вы описали сразу несколько серьёзных симптомов, все требуют дальнейшей диагностики и серьёзной работы. Но не на сайте, а в личной терапии.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
Павел Александрович Шавлукевич (Киев) — психолог
Павел Александрович Шавлукевич (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте. Злоупотребление алкоголем - это результат хронического избегания всех проблем, которые на Вас наваливаются. Выпил, расслабился и проблема уже и не такая проблема. Но обычно все возвращается на круги своя, как только заканчивается действие алкоголя. Если вовремя не начать разбираться, а все время этого избегать, рано или поздно всё может закончится алкогольной зависимостью. Не затягивайте с обращением к психотерапевту, чтобы потом не обращаться к наркологу по поводу зависимости от алкоголя.
Здравствуйте. Согласен с коллегой, что употребление алкоголя компенсирует негативные, возможно депрессивные эмоции. Алкоголь снижает тревожность и депрессию, но изолирует и добавляет проблем, создавая своего рода порочный круг. Который бывает не так то просто отмотать назад. Но вероятно это стоит постораться сделать. Также наверное не спроста вы упоминаете маму, притом с большой буквы. Практически всегда эмоциональные реакции зависимости связанны с материнским объектом. Необходимо лучше понять какие у вас отношения с мамой и как особенности этих отношений обуславливают проблемы вашего Я и самооценки
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.