У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Не знаю как справиться с болью и селфхармом

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Не знаю как справиться с болью и селфхармом
Я уже давно начала причинять себе вред. Впервые я прикоснулась к лезвию в 13-14 лет. Я ненавидела себя и свою жизнь. Самый близкий
мне человек, моя бабушка, сказала, что я позор семьи. Тогда же я начала думать о том, как бы заглушить свою боль. Моя лучшая подруга считала мои порезы чем-то крутым и бунтарским, а старшая сестра называла меня ненормальной. Родители постоянно ругались и совсем не обращали на меня внимания. Даже когда я рыдала прямо у них за спиной. Подруга у меня была всего одна и она просто ненавидит слушаь о моих проблемах. Может мне и хотелось бы найти друзей получше, но я совсем не умею общаться с людьми. В общем, я начала делать неглубокие порезы. Лишь они заставляли меня чувстсвовать себя живой. Я перестала ощущать себя человеком ещё лет в 13. Я стала лишь тенью. В 16 лет я окончательно решила завязать с порезами. Но я не могла жить без самоповреждения и начала пить очень много алкоголя. Сейчас я пью практически каждый день. Курю. Всё обостряется, когда мать и отец начинают говорить гадости друг про друга. Я чувствую себя лишней в этом мире. Никому нет до меня дела. Самое главное для моих родителей - чтобы я не позорила семью. А я всё время совершаю ошибки. Абсолютно всегда. Мама и сестра считают меня виновной в том, что ко мне домогался мужчина. Они не понимают, что у меня был неврный срыв и я больше никогда не смогу жить нормальной жизнью. Теперь я ненавижу прикосновения других людей. Меня воротит от одной мысли о физической близости. Но алкоголь, сигареты и лензвия не могут заглушить мою боль и заполнить пустоту внутри меня. Я боюсь, что могу сделать что-то непоправимое. Мне просто нужно понять, что делать дальше. Как жить, если я уже давно мертва внутри? Мне так больно и плохо, что я даже решила попросить совета у психолога из интернета. Я бы могла пойти к реальному психологу или психиатру, но я очень болюсь людей. Мне правда страшно
Вопрос от: ; Возраст: 19


психолог онлайн
Добрый день

Чтобы справиться с данным расстройством необходимо обязательно прибегнуть к помощи психиатра. Помощь, в первую очередь, будет заключаться в диагностики и выборе методов терапии.

Как правило, в данном случае, эффективным методом работы является групповая психотерапия.

"Я бы могла пойти к реальному психологу или психиатру, но я очень болюсь людей." - понимаю Ваши опосения. Вместе с тем, это луший вариант помощи.

С уважением Хоменко Алексей

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
цитата:

Я бы могла пойти к реальному психологу или психиатру, но я очень болюсь людей.

А по скайпу?
Это безопасно.
В случае чего всегда можно прервать сеанс.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

qr