Не могу принять себя

У Психолога » Вопрос психологу » Внешность, тело, красота » Не могу принять себя
Здравствуйте, мне не дает покоя, отвращение своей внешности ( особенно на фото, или камере). Я просто боюсь фотографироваться , и не могу. Когда я вижу свое лицо на фото, у меня сразу начинаются истерики и слезы, которые я не могу сдержать, и которые портят мне настроение в дальнейшем. Из-за этого чувствую себя не полноценной девушкой. И с каждым разом, я замечаю все больше минусов в себе. Возможно на это повлияли издевательства в школе которые были связаны с фото ( ребята фотографировали из самых неудачных ракурсов, потом выкладывали в интернет и высмеявали). Из-за этого стала социофобом. Пытаюсь изменить все косметикой, но результат такой же. Это очень подавляет. Все подбадривают, и думают что я накручиваю себя. Но это длится уже 8-9 год! И с каждым годом мне все труднее. Могу рассказать больше в лс....
Вопрос задан: ; Возраст: 19


консультация психолога онлайн
Здравствуйте!
Конечно, надо разбираться на личной терапии! Вы пережили буллинг в школе, и это травмирующий опыт. Похоже, Вам мешает недопрожитое ранее, те чувства, которые Вы спрятали тогда, прорываются сейчас при взгляде на свою фотографию.
Вопрос самооценки - это ключевой вопрос. И Вы под воздействием окружающих приняли их взгляд на Вашу внешность.
Так что обращайтесь к психологу онлайн и работайте. Причем то, что длится 8-9 лет , не побороть за 2-3 сеанса. Планируйте длительную работу.
А если Вы хотите резких и быстрых позитивных сдвигов - попробуйте профессиональную фотосессию у хорошего фотографа. Он "поймает" и покажет вам вашу индивидуальность. Вот только сможете ли Вы принять новый взгляд на себя мгновенно. ..
Удачи Вам!

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Попробуйте поработать со специалистом.Похоже что ситуация нарастает и Вам уже сложно ее контролировать

комментарий
рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.

Похожие вопросы

ответ онлайн Не могу принять себя и начать просто жить
Интересные темы
мнение психолога Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

психологов высказалось: 10

мнение психолога Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

психологов высказалось: 4

мнение психолога Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

психологов высказалось: 8

мнение психолога Интуиция

От чего зависит уровень интуиции у человека? Насколько человеку стоит полагаться на свою интуицию в принятии решений?

психологов высказалось: 10

мнение психолога Жизнь с родителями

Правда ли, что молодой семье нежелательно жить с родителями? Как быть, если один из супругов хочет жить совместно, чтобы не обижать своих родителей?

психологов высказалось: 6

мнение психолога Почему снятся кошмары?

Отчего мучают ночные кошмары? Как действовать родителям, если ребенку регулярно снятся страшные сны?

психологов высказалось: 6

qr