У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Не могу принять себя

Здравствуйте, мне не дает покоя, отвращение своей внешности ( особенно на фото, или камере). Я просто боюсь фотографироваться , и не могу. Когда я вижу свое лицо на фото, у меня сразу начинаются истерики и слезы, которые я не могу сдержать, и которые портят мне настроение в дальнейшем. Из-за этого чувствую себя не полноценной девушкой. И с каждым разом, я замечаю все больше минусов в себе. Возможно на это повлияли издевательства в школе которые были связаны с фото ( ребята фотографировали из самых неудачных ракурсов, потом выкладывали в интернет и высмеявали). Из-за этого стала социофобом. Пытаюсь изменить все косметикой, но результат такой же. Это очень подавляет. Все подбадривают, и думают что я накручиваю себя. Но это длится уже 8-9 год! И с каждым годом мне все труднее. Могу рассказать больше в лс....
Вопрос от: ; Возраст: 19

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.


консультация психолога
Здравствуйте!
Конечно, надо разбираться на личной терапии! Вы пережили буллинг в школе, и это травмирующий опыт. Похоже, Вам мешает недопрожитое ранее, те чувства, которые Вы спрятали тогда, прорываются сейчас при взгляде на свою фотографию.
Вопрос самооценки - это ключевой вопрос. И Вы под воздействием окружающих приняли их взгляд на Вашу внешность.
Так что обращайтесь к психологу онлайн и работайте. Причем то, что длится 8-9 лет , не побороть за 2-3 сеанса. Планируйте длительную работу.
А если Вы хотите резких и быстрых позитивных сдвигов - попробуйте профессиональную фотосессию у хорошего фотографа. Он "поймает" и покажет вам вашу индивидуальность. Вот только сможете ли Вы принять новый взгляд на себя мгновенно. ..
Удачи Вам!

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Попробуйте поработать со специалистом.Похоже что ситуация нарастает и Вам уже сложно ее контролировать

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Внешность не главное?

Какое значение в жизни человека имеет внешность?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Нарушения пищевого поведения

Какие симптомы могут указывать на наличие какого-либо из расстройств пищевого поведения? Какие причины чаще всего лежат в основе нарушений пищевого поведения?

висловилося: 4

Інтерв'ю з психологами Внешний вид, мимика, жесты и характер человека

Что расскажет о человеке его внешний вид: одежда, походка? Поможет ли знание языка жестов понять, говорит ли человек правду?

висловилося: 6

Рекомендуємо!

ls= О чем говорит избыточный вес?  О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

ls= Анорексия: стремление к совершенству или болезнь? Анорексия: стремление к совершенству или болезнь?

Уважаемые родители, вы можете заподозрить у своего ребенка нервную анорексию, если он или она регулярно отказываются от еды, наблюдается страх набора веса и полноты, даже при недостаточном весе

ls= За что мы не любим свое тело За что мы не любим свое тело

Мы бесконечно следим за малейшим изменением формы тела и, как ни странно ни на грамм не продвинулись в понимании его содержания...

ls= Психологические причины переедания Психологические причины переедания

Причины переедания не только биологические. Не только гены, малоподвижность и обмен веществ влияют на наш вес. Есть еще две группы причин лишнего веса. Вторая группа - психологические. Есть два маркера, которые указывают на данную группу причин.

ls= Взвешенные или счастливые? Взвешенные или счастливые?

Культ сексуальности (а сегодня сексуальность равно стройность) прочно укоренился в нашем сознании. Эта статья – исследование человеческих страданий из-за полноты и ее психических и соматических причин.

ls= О близости и бьюти-индустрии О близости и бьюти-индустрии

Мы очень хотим близости и очень боимся ее. Подпустить к себе близко другого страшно. Он может обидеть и нанести рану, как уже было. А еще вблизи будут видны морщинки, складки на животе и дурацкая пижама. На людях все можно спрятать ...

qr