Ксенія 14 хвилин тому: 
Что мне делать?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Что мне делать?
| Ксения Леонидовна Михайлова (Одесса) 29-03-2020 12:28:24 |
Добрый день! Вы можете задать эти вопросы им. Возможно, они точно так же сидят и думают про вас аналогичные мысли: "почему не пишет? не хочу навязываться и т.д.". Пока вы размышляете о них в своей голове, не зная реального положения дел, вы все больше волнуетесь и ваше настроение от этого портится. У вас же есть возможность узнать у них, что они думают по этому поводу.
|
| Оксана Сенченко (Львів) 29-03-2020 14:02:30 |
Доброго дня, Марія!
На жаль, ми не можемо читати думки і мотиви інших людей, а лише вибудовувати гіпотези. Іноді постійне обдумування причин дій інших лише "заганяє" нас у пастку і не дозволяє прямо вирішувати проблему. Зараз помітно, як Ви хвилюєтеся і як Ви цінуєте свою дружбу із Вашими подругами. Вагомість стосунків проявляються у їхній відкритості. Це не "нав'язування", коли Ви хочете виразити свої переживання та прояснити ваші відносини, а навпаки - паритетна, доросла і здорова позиція. Таким чином Ви показуєте, що ці люди є Вам не байдужими. Напишіть прямо своїм подругам, що Ви за ними сумуєте і хотіли б з ними поспілкуватися. Запитайте, чому вони Вам не відписували, як у них справи і що у них сталося за ці дні (можливо, вони також боялися написати пеершими, або ж були чимось зайняті). Скажіть, що Ви боялися і водночас гнівалися, що Вам доводиться брати ініціативу спілкування у свої руки і хотіли б, у майбутньому, щоб вони також її проявляли. Якщо це справжні друзі, то вони Вас зрозуміють і підтримають. Також Ви зазначили, що у Вашої кращої подруги з'явився хлопець і Ви відчули віддаленя із її боку. Насправді, це є цілком природнім. Коли у наше життя приходить інша людина (особливо романтичний партнер), то ми починаємо переглядати свій розподіл часу. Звісно, змінюється кількість взаємопроводження і спілкування, що може викликати почуття гніву і ревнощів. Просто прийміть цей факт і, водночас, скажіть про власні переживання своїй подрузі (наприклад, "Я помітила, що після того, як у тебе з'явився хлопець, ми почали віддалятися один від одного. Я радію за тебе і твої стосунки із ним, але, водночас, я б сумую і гніваюсь, що ми почали проводити менше часу разом. Можливо це звучить і егоїстично, проте я хочу бути відвертою із собою і тобою. Я тебе ціную і хочу проводти більше часу із тобою. Чи не могла б ти виокремити мені якусь кількість часу кожного дня для спілкування з тобою? Дякую, що вислухала мене". Звісно, Ви вже не будете проводити разом стільки часу, скільки і раніше. Коли у Вас також з'явиться хлопець, Ви це відчуєте і зрозумієте ще краще. Тому подумайте, чи є у Вас ще подруги, з яким Вам цікаво і з яким Ви також можете провести весело час (наприклад, Ваша друга подруга). Ответ отредактирован автором 29-03-2020 14:03:52
|
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Семейные отношения рушатся – что делать?
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
