Что мне делать?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Что мне делать?
| Ксения Леонидовна Михайлова (Одесса) 29-03-2020 12:28:24 |
Добрый день! Вы можете задать эти вопросы им. Возможно, они точно так же сидят и думают про вас аналогичные мысли: "почему не пишет? не хочу навязываться и т.д.". Пока вы размышляете о них в своей голове, не зная реального положения дел, вы все больше волнуетесь и ваше настроение от этого портится. У вас же есть возможность узнать у них, что они думают по этому поводу.
|
| Оксана Сенченко (Львів) 29-03-2020 14:02:30 |
Доброго дня, Марія!
На жаль, ми не можемо читати думки і мотиви інших людей, а лише вибудовувати гіпотези. Іноді постійне обдумування причин дій інших лише "заганяє" нас у пастку і не дозволяє прямо вирішувати проблему. Зараз помітно, як Ви хвилюєтеся і як Ви цінуєте свою дружбу із Вашими подругами. Вагомість стосунків проявляються у їхній відкритості. Це не "нав'язування", коли Ви хочете виразити свої переживання та прояснити ваші відносини, а навпаки - паритетна, доросла і здорова позиція. Таким чином Ви показуєте, що ці люди є Вам не байдужими. Напишіть прямо своїм подругам, що Ви за ними сумуєте і хотіли б з ними поспілкуватися. Запитайте, чому вони Вам не відписували, як у них справи і що у них сталося за ці дні (можливо, вони також боялися написати пеершими, або ж були чимось зайняті). Скажіть, що Ви боялися і водночас гнівалися, що Вам доводиться брати ініціативу спілкування у свої руки і хотіли б, у майбутньому, щоб вони також її проявляли. Якщо це справжні друзі, то вони Вас зрозуміють і підтримають. Також Ви зазначили, що у Вашої кращої подруги з'явився хлопець і Ви відчули віддаленя із її боку. Насправді, це є цілком природнім. Коли у наше життя приходить інша людина (особливо романтичний партнер), то ми починаємо переглядати свій розподіл часу. Звісно, змінюється кількість взаємопроводження і спілкування, що може викликати почуття гніву і ревнощів. Просто прийміть цей факт і, водночас, скажіть про власні переживання своїй подрузі (наприклад, "Я помітила, що після того, як у тебе з'явився хлопець, ми почали віддалятися один від одного. Я радію за тебе і твої стосунки із ним, але, водночас, я б сумую і гніваюсь, що ми почали проводити менше часу разом. Можливо це звучить і егоїстично, проте я хочу бути відвертою із собою і тобою. Я тебе ціную і хочу проводти більше часу із тобою. Чи не могла б ти виокремити мені якусь кількість часу кожного дня для спілкування з тобою? Дякую, що вислухала мене". Звісно, Ви вже не будете проводити разом стільки часу, скільки і раніше. Коли у Вас також з'явиться хлопець, Ви це відчуєте і зрозумієте ще краще. Тому подумайте, чи є у Вас ще подруги, з яким Вам цікаво і з яким Ви також можете провести весело час (наприклад, Ваша друга подруга). Ответ отредактирован автором 29-03-2020 14:03:52
|
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Если ребенок не хочет учитьсяПочему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Сексуальная несовместимость - миф или реальность?Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо!
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Тест на депресію Бека
Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
