Запрет на злость .
09-04-2020 12:03:48Дополнение от автора |
Я ищу психолога такого же .. чтоб помог мне, чтобы ни одна собака не смела на меня гавкать . ни в жизни ни в интернете . ![]() |
Яна Валерьевна Музик (Киев) 09-04-2020 12:31:20 |
Здравствуйте Лариса. Похоже в вашем письме много обиды и боли. Вы не чувствуете, что вас понимают. Да, страх выражать агрессию, злость присуща многим людям. Воспитывают хороших девочек/мальчиков не умеющих постоять за себя,родители, для которых важна оценка окружающих о том, что они хорошие родители. Дети в этой ситуации растут удобными, неконфликтными, но часто становятся жертвами. Также не защищающие, критикующие родители будто не дают права отстаивать себя своим детям.
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
09-04-2020 12:38:29Дополнение от автора |
Здравствуйте .. Вроде мне и родители не запрещали саму злость ..может против них но этого я не помню .. а так они мне если меня обижали , и я им жаловалась . - говорили иди пойди и дай сдачи . Нападают наверное люди более старшего возраста, как тот мой сосед ..или я так воспринимаю болезненно именно таких в возрасте а не ровесников или младше . В школе конфликты были и дралось бывало с ровесниками .даже мальчиками . а вот наверное это касается людей старших по возрасту .что может и правда есть какой то страх и я хотела бы знать как это убирается и сколько нужно для этого сессий? |
Яна Валерьевна Музик (Киев) 09-04-2020 12:49:01 |
С одной стороны, страх это абсолютно здоровое чувство в адекватной ситуации. Всегда будут люди, ситуации, которые пугают. И боятся этого это все-таки инстинкт самосохранения. На это повлиять мы не можем. Но можем исследовать почему старшие люди вызывают столько агрессии, что она ранит вас изнутри. Вы чувствуете
беспомощность и обиду. Сколько сессий потребуется неизвестно. Это все очень индивидуально. Столько, сколько вам будет достаточно, чтобы вы разобрались в себе, в своих страхах и как только вы поймете, что ваша жизнь стала комфортной. |
Ксения Леонидовна Михайлова (Одесса) 09-04-2020 12:51:10 |
Добрый день! Можете, пожалуйста рассказать подробнее о своей ситуации? Или подсказать как назывался ваш вопрос вчера?
Насколько я поняла, вы себе запрещаете испытывать агрессию по отношению к тем, кто вас обижает (старших людей). А если это и получается, то не приводит к желаемому результату. Вы получили корректный ответ в том, что внутри есть какая-то часть вас, которая запрещает испытывать и проявлять какие-то чувства. Чаще всего случается так, что в детстве был какой-то значимый взрослый, который установил этот запрет ("так нельзя", "это стыдно", "старших нужно уважать", "других нельзя обижать" и т.д.). Наша психика работает так, что как-будто поглощает образ значимых людей в детстве и делает их частью себя. Вы правы в том, что люди часто чувствуют эти страхи. И мы притягиваем в свою жизнь тех людей, которые будут снова и снова их актуализировать. Научиться давать отпор и закрывать рот тому, кто специально хочет вас обидеть можно. Но для начала нужно разобраться, какая ситуация в вашей жизни привели к тому, что вы попали в такой сценарий. А дальше можно обучиться фокусам языка, искусству ведению переговоров и разрешать любые ситуации в удобном вам ключе. |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
![]() |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
03-04-2020
накопившаяся злость что делать
03-04-2020
Злость на мужчин
26-02-2020
Злость и раздражительность на людей
07-11-2019
злость на мужа
21-05-2012
Ревность к прошлому любимого человека,а скорее злость к себе! На грани нервного срыва,помогите!
09-05-2011
Как справиться со злостью на мужа
31-08-2010
Как преодолеть злость на родственников?
22-01-2010
злость и обида на родителей...