У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Ирина Константиновна Ирина Константиновна 1 година тому: «Яна, успокойтесь и не торопитесь с выводами. С Вашей проблемой надо разбираться. Просмотр порно для большинства мужчин — нормальное и естественное занятие. Но большая часть женщин такую позицию не ра»

От всего устала. Не знаю что делать

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » От всего устала. Не знаю что делать
Я учусь в худ. Училище на скульптора на 3 курсе (всего курсов 4). Я ненавижу эту профессию. Сейчас надо лепить курсовую работу. Я уже не могу терпеть это все, у меня просто начинается истерика, от мысли, что я трачу свое время и силы, которые не вернуть, на то, что я терпеть не могу делать, на то, что отбирает у меня всю энергию и по итогу я не могу заниматься тем, что люблю. Я ненавижу этот гребаный пластилин, глину, и идиотские каркасы, ненавижу эту гребаную скульптуру. Я не могу набраться смелости забрать документы из училища. Потому что все кругом говорят, что образование нужно;что нужно доучиться, немного осталось, всего год, но мне так жаль тратить ещё один год впустую, мне так жалко своё время. А зачем мне это образование нужно, если я не буду работать по профессии, и по итогу получается, что я закончу училище и у меня будет никому не нужная корка, и если я не закончу училище, шансы на работу у меня одни и те же. Я так устала мучить себя, все время перешагивать через себя, потому что "надо", устала терпеть, проглатывать боль и эмоции, устала убирать свое Я куда подальше. И когда я сажусь делать дз по скульптуре, рисунку, у меня просто начинается истерика, я уже не могу сдерживать слезы, иногда появляются мысли, что просто взять и выйти в окно. , потому что всё настолько достало, от всего устала. От того, что я постоянно зажимаюсь внутри себя от гнева, обиды, ненависти, постоянно убираю на второй план свои хочу, страдает моё тело, начинаются проблемы со здоровьем. Я не знаю что мне делать. Мне плохо. Я устала. Документы нет смелости забрать, потому что боюсь. Боюсь отвердения родителей парня, с которыми в хороших отношениях, боюсь что совсем сяду на шею парню и его родителям, пока буду искать работу, боюсь, что не смогу найти подходящей работы, боюсь, что а вдруг эта корка мне пригодится в будущем, и буду потом себя винить, что не смогла потерпеть 1 год, чтобы закончить училище. Ещё мне кажется, что у меня начинается депрессия из-за этого всего. У меня нет желания просыпаться, безразличие ко всему, нет желания что-либо делать, постоянное чувство усталости, не могу выспаться, ничего не хочется, хотя нет, хочется - тишины и покоя, просто лежать в тишине, чтобы никто не трогал и всё. Я не знаю, что мне делать. Помогите.
Вопрос от: ; Возраст: 18



психолог онлайн
Добрый день! Что Вам раньше доставляло удовольствие? Начните это делать сознательно - фильмы, книги, общение... Какие мысли посещают Вас? "Ещё мне кажется, что у меня начинается депрессия из-за этого всего. У меня нет желания просыпаться, безразличие ко всему, нет желания что-либо делать, постоянное чувство усталости, не могу выспаться, ничего не хочется, хотя нет, хочется - тишины и покоя, просто лежать в тишине, чтобы никто не трогал и всё. Я не знаю, что мне делать".
Кто может Вас поддержать? Можете с психологом поработать?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый день, Дина. Если все напрягает и вызывает отвращение - дайте себе хотя бы небольшую передышку от всего этого. Если это возможно - отложите на неделю все свои обязательства перед кем-то и посмотрите в сторону своих желаний. Неделя - не такое уж длинное время чтобы все пустить бесповоротно на самотек, а вы сможете немного восстановиться, чтобы понять, что делать дальше. Освободившееся время можно посвятить тому, что интересно, что наполняет вас энергией. Что это для вас? Важно чтобы это было и что-то для тела, и что-то для эмоций, и для разума, и для души. Пусть будут совершенно простые действия, например: душ, фильм, слова благодарности кому-нибудь, новое знание о чем-то, но обязательно с заботой и бережным отношением к себе. Прислушивайтесь к себе и пусть ваш голос будет главным в принятии любых последующих решений. И выбирайте жизнь.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Катерина
психолог Олександра

Похожие онлайн консультации

24-11-2019 Я устала, на мне столько всего..
02-04-2012 устала от всего, потеряла нить, смысл своего пребывания тут) ничего не хочу или хочу но ни того, желания совершенно не совпадают с тем что я вынуждена делать
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr