У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Чувство вины и самоунижение

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Чувство вины и самоунижение
Здравствуйте, помогите мне, пожалуйста, понять ситуацию: предложила парню расстаться после месяца отношений, потому что испугалась близких отношений, не знала нужна ли ему действительно, я не уверенный в себе человек, поэтому мне сложно, да ещё и отношения начала довольно поздно, не было опыта, побоялась, что сначала с одним потом с другим , и ,в результате , никому не нужна, он не простил , сказал, что это слишком ( про предложение расстаться), что сначала нужно было ему сказать, что , мол, думай, что хочешь нужна, не нужна, после того как я сказала, что значит не настолько нужна была, несмотря на то, что просила прощение и пыталась ему объяснить почему я так поступила, сейчас меня мучает чувство вины, очень сильно, что сама отталкиваю от себя людей, но, с другой стороны, мне больно, что от меня так сразу отказались, не смотря на то, что я понимаю для чего только могут быть нужны девушки, просто он сказал, что нельзя так просто просить прощения и думать, что все будет как раньше, не смотря на то, что я говорила этому человеку, что он для меня дорог, он отвечал , что-то вроде, что я могу сделать. Помогите мне разобраться, пожалуйста, моя это вина , или он хотел расстаться и просто воспользовался ситуацией. Мне сложно с этим жить . Я пытаюсь сделать из этого выводы, была ли я эгоистичной, или все же я не была нужна этому человеку и дорога, что мне больше всего кажется. Постоянно унижаю себя в мыслях и тем , что сама виновата, и тем, что никогда не буду никому нужна. Вроде бы обычная проблема, но сильно мучает. Спасибо .
Вопрос от: ; Возраст: 24


психолог онлайн
Добрый день! Какие отношения
У Вас были с парнем? Вы расстались только потому, что не хотели близости? Месяц это совсем небольшой срок для отношений, вполне здорово не быть но готовой к близким отношениям. В чем Ваша вина????? Над самооценкой поработать было бы неплохо. Откуда у Вас неуверенность в себе?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый день.
Нужно выходить из тругольниа "Карпмана". Где сначала Вы были в роли преследователя, который хочет наказать, теперь в роли жертвы, которая выпрашиват прощение (уверена у Вас, в какой-то сфере отношений и спасатель включается).
Какие отношения были у родителей?
Проверяя отношения, Вы выступили в роли манипулятора, ожидая, что за Вами бросятся и будут возвращать. Так не случилось, далеко не каждому человеку будет приятно, когда им пытаются манипулировать.
Касательно близких отношений - Вы в них можете вступить только тогда, когда будете полностью готовы. Это Ваша способность отстаивать свои границы и обозначать их, говорить: "Стоп. Я ещё не готова". И никто не имеет права Вас к этому принуждать. Однозначно, нужно работать в сторону повышения самооценки и разбираться с травмами с детства или с подросткового возраста. Если есть возможность, то делать это с терапевтом.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
2
Владимир Анатольевич Тарасенко
Мария Ивановна Шемет
Настя, доброго времени суток!
Очень жаль, что Вы столкнулись с такой ситуацией.
Но с другой - это очень болезненный, но всё же очень показательный опыт того, что молодой человек может просто играть в отношения ради близости, но не хотеть отношений как таковых.
цитата:

сейчас меня мучает чувство вины, очень сильно, что сама отталкиваю от себя людей

О каких людях речь? Или я правильно поняла Вы в принципе не можете построить дружеские отношения или речь только про отношения с мужчиной?
Я бы очень рекомендовала Вам поработать над самопознанием - разобраться в себе, своих ценностях, приоритетах. Тогда, ставя границы на основании своих ценностей и смыслов, не будет накрывать чувство вины.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Про умовну і безумовну любов у відносинах  Про умовну і безумовну любов у відносинах

Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.

ls= ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ. ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ.

З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,

qr