У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


неефективне спілкування

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » неефективне спілкування
Я не вмію ефективно спілкуватись з людьми,моя постава,голос,інтонація,міміка аж ніяк не сприяють тому шоб люди мене поважали і ставились як до рівного.Дуже рідко буває шо я можу стати спілкуавтись з людиною на рівні і конкурентно ,найчастіше мій погляд спрямований у низ,набік тільки не на людину,голос високий і трохи ниючий,постійно сутулюсь,тримаю емоційний барєр між співрозмовником.Постійно присутня якась поступливість і пасивність в поставі,часто розмовляю з таким виразом лиця ніби оправдовуюсь. Шо стосується якоїсь інтелектуальної нагрузки в розмові, то я можу сказати шо вона набагато нижча ніж при спілкування через інтернет,
тобто в реальному житті моє мовлення набагато бідніше в плні словникового запасу,хоч в інтеренеті я буже успішно і ефективно спілкуюсь.
Мені дуже хочеться змінитись.Шановні психологи,чи могли б ви на основі того цього тексту вказати хоч приблизну причину такого дегенеративного спілкування? Буду дуже вдячний якщо ви поясните мені причину і порадите як змінитись. До психолога я звернуся ,але спочатку мені б хотілось самому спробувати зміннити себе.
Вопрос от: ; Возраст: 19


консультация психолога
Сергій, ви дуже добре проаналізували невербальні характеристики свого стилю спілкування. Багатьом для цього треба багато місяців. Тепер треба зрозуміти причини такої поведінки. Для цього треба вас бачити, чути - необхідна очна консультація.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Стань безупречным. Т.е. перестань себя упрекать за то, какой ты есть. Тогда ты перестанешь ждать такой же как твоя, негативной оценки от собеседников. Именно этот страх лежит в основе твоего поведения. Критичность - не лучший способ взаимодействия с миром. Мир отвечает тем же. Проконсультируйся с психологом, пройди тренинг уверенного поведения и тренинг толерантности, найди книги, где есть упражнения по выработке позитивной самооценки и уверенности в себе, займись этими упражнениями. Тебя ждет большая работа над собой. Приз - ты обретешь легкость и свободу. Бонус - ты найдешь себя настоящего. Того, кто прячется за страхами.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Про умовну і безумовну любов у відносинах  Про умовну і безумовну любов у відносинах

Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.

ls= ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ. ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ.

З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,

qr