Я идиотка?
Александр Сергеевич Горобец 31-12-2009 00:41:02 |
Здравствуйте, Юлия.
Если я вас правильно понимаю, сейчас вы мало общаетесь и мало встречаетесь со знакомыми, и переживаете по этому поводу; так сложилось из-за того, что вы довольно длительное время уделяли ребенку, из-за чего стали меньше общаться с друзьями. Сейчас ваш взгляд возвращается во внешний мир и вы испытываете трудности в общении, так как вы чувствуете что вас охватывает паника. Какие именно переживания порождают в вас негативные мысли, о которых вы написали ? |
Владимир Витальевич Ланько 31-12-2009 21:09:22 |
Здравствуйте, Юлия.
Ваше волнение понятно. Но сложности в общении, на мой взгляд, связаны не с тем, что вы с ребенком были. А с тем, что общались по интернету. Уделите 5-10 минут времени себе. И подумайте, чем и как эти два вида общения отличаются. Вы же общаетесь с ребенком? Песенки, стишки-потешки, просто сказки и так далее? А с родственниками? И как происходит общение по интернету? Более того - именно потому, что вы общаетесь не только в интернете, вы и заметили эту разницу и начали искать способы - что делать, чтобы восстановить общение. А для этого надо: - чаще общаться в реале - общаться с теми, кого любите, кому доверяете - говорить искренне, о том, как живете, что чувствуете, что думаете и планируете, спрашивать их мнение, внимательно слушать и спрашивать о том, что вам интересно. Мне кажется, что важно не только то, что происходит. А и то, почему вы спрятались в "ракушку", закрылись от общения и мира. Есть ли кто-то кто был причиной того, что вы оказались отрезаны от друзей, подруг и так далее? |
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..