Question

29-04-2020

Здравствуйте. У меня следующая проблема: я никак не могу отделаться от суицидальных мыслей. Я думала, что с возрастом всё пройдет. Но чем дальше, тем чаще я думаю о том, что эта ноша для меня слишком тяжела. Когда я поступила в университет, то все 5,5 лет я люто ненавидела учебу. Я постоянно боялась всего. Что я провалю экзамен, что я не смогу ответить на семинаре, что меня по какой-то причине отчислят. Я мечтала поехать жить в другой город. Удалось, совместила это с магистратурой. Конечно, я возненавидела всё это тоже. Город стал мне ненавистен, я не могла спать из-за соседки, я опять страшно нервничала из-за учебы. Каждый день думала об отчислении, но дотянула. Вернулась домой. Нашла работу по специальности. И что же? Конечно, те самые реакции. Мне страшно и я хочу сбежать. Когда дают какую-то задачу, то сердце вылетает из груди. И я не могу думать ни о чем другом сутками. Вчера вот звонили и у меня всё тело просто парализовало, а сердце так билось, что я думала вылетит. Работаю я где-то месяца 2. И из-за карантина почти не хожу. Но всё равно умудряюсь страдать. Нет, я не боюсь, что сделаю коряво и меня за это будут обвинять. Я не перфекционист. Мне просто страшно, что я вообще не смогу сделать. Когда висит какая-то задача, которую мне надо решать, то у меня паника. Мне хочется скорее отделаться и пойти в свою комнату.
Вообще, я закончила юридический. Пошла туда учиться, потому что не знала куда еще мне податься. Не могу сказать, что мне это не нравиться. Но какого-то интереса и восторга не вызывает. Талантов за собой не замечала, из увлечений - чтение. Я просто поглощаю тонны информации. Друзья были, но я их отвадила. По какой-то причине мне с ними было некомфортно. Они нормально живут, а я только могу страдать. Так что это понятно. Отношения это вообще фантастика для меня. Внешность вполне хорошая, если оценивать объективно. Но, наверное, люди чувствуют черную дыру во мне.
И я правда не знаю, что делать. Это тупик. Не могу убиться, потому что родители будут страдать. Да и какой в этом смысл? Мне кажется, что я должна буду пережить это все снова. Пока не преодолею. Хотя сил остается всё меньше... Уживаться с собой невыносимо. Я не знаю, что мне делать и что исправлять.

Вопрос от: Yana; Возраст: 23

понравился вопрос?

29-04-2020 09:55:43Дополнение от автора

Здравствуйте, Ольга. Я так чувствую себя примерно 10 лет. Иногда становиться легче на месяц. Потом опять.
На терапию пойти не могу, потому что я только начала зарабатывать самостоятельно. И сейчас приходиться содержать семью. На это уходят все деньги.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

19-02-2020 мир так сложен и лжив, как дальше в нем существовать?

21-05-2019 Я хочу жить, а не существовать.

04-04-2019 Жить или существовать-вот в чем вопрос....

04-04-2016 Хочу жить, а не существовать!

16-07-2013 Вино помогает мне хоть как-то существовать

18-03-2012 Как научиться мирно существовать?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 1 · 2020-04-29 09:15:24

Добрый день, Яна!
У Вас запрос на терапию. Как давно Вы себя начали так чувствовать? Есть ли возможность обратиться индивидуально?

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 2 · 2020-04-29 11:04:10

Yana, доброго времени суток!
Как я вижу из того, что Вы написали, вы переживаете экзистенциальный вакуум. Видимо у Вас нет чёткого понимания себя - своих ценностей и мотивов,своих желаний и смыслов. От этого и есть ощущение пустоты и бессмысленности. Очень рекомендую Вам поработать именно над вопросом самопознания - самоценности и самооценки.
Поддерживаю Ольгу Владимировну Головченко - с этим в формате сайта Вы не разберётесь, а можете ещё больше запутаться.

цитата:

На терапию пойти не могу

Знаете - это как с зубной болью - можно забивать её анальгетиками, так как "нет денег" на стоматолога. А со временем, когда станет невыносимо больно всё же найти средства и пойти к врачу, чтобы удалить зуб. За, более чем, 20 лет практики я убедилась, что вопрос денег - это самый последний вопрос. Когда есть желание - находятся финансы и находится специалист готовый работать именно за те финансы, что Вы готовы платить.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 3 · 2020-04-29 14:28:01

Вы можете попробовать обратиться к врачу психиатру за консультацией и это можно сделать бесплатно у себя в поликлинике

Как существовать?