Боюсь начинать
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Анна Андреевна Воробьева (Киев) 07-05-2020 01:36:42 |
|
| Виктория Олеговна Сидоренко (Винница) 07-05-2020 01:56:55 |
цитата:
Сейчас даже начальнику не могу сказать по поводу выплаты мне денег, так как боюсь, что будет ссора. Здравствуйте, А был ли ранее негативный опыт в отказе, или что вас высмеивали? Как ваши родители в детстве поддерживали вас в ваших начинаниях? Сравнивали ли вас с другими детьми? Или может быть стыдили? 
|
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 07-05-2020 07:37:33 |
Доброе утро! Если глубоко разбираться, то скорее мешает неуверенность в себе, которая сформировалась в детсве. Вспомните, когда в детские годы Вы чувствовали себя также? "У меня проблема с тем, что я боюсь начинать свой бизнес либо активно зарабатывать деньги. Сейчас даже начальнику не могу сказать по поводу выплаты мне денег, так как боюсь, что будет ссора. Боюсь что откажут, высмеют либо я не справлюсь с работой. Уже пару лет так. Как выпью, так сразу смелость просыпается, а на утро опять нерешительности и трусости хоть отбавляй. Как мне с этим справится?"
Лучший вариант пойти к психологу. Попробуйте представить, что самое страшное произойдет, если ли Вы сделаете этот шаг. Прокрутите в сознании несколько раз - наихудший вариант развития событий. (Это поможет снизить страх и напряжение). Справитесь, если так произойдет? Что будете делать?
|
Виберіть психолога для консультування з приводу профорієнтації, робочих відносин з колегами та керівництвом
| 07-05-2020 12:23:34Дополнение от автора |
|
Я помню, что в садике мама постоянно меня заставляла брать участие во всевозможных конкурсах учить стихи, петь и плясать, хотя я оч стеснялся публики. Заставляла учить математику в 4 года и читать, наказывая за неповиновение отбором приставки или пугала, что отвезет в детдом при это наглядно собирая вещи в сумку. Сравнение с другими детьми до сих пор. Вечно найдется сын подруги у которого все лучше. Стыдили так же. "Что люди скажут про тебя", "Смотри люди на тебя смотрят", "Стыдоба, как ты себя ведешь". Я не знаю как это все взаимосвязано, но догадываюсь, что дела мои плохи( |
| Оксана Анатольевна Сорокина (Киев) 07-05-2020 13:48:43 |
|
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 07-05-2020 15:32:21 |
Ваши дела хороши - Вы имеете здоровую критику и понимание, что что-то Вам мешает, надо менять что-то в себе. Наше отношение к себе формируется в детстве во взаиммотношениях с близкими, когда они удовлетворяют наши базовые потребности. Когда же : "о в садике мама постоянно меня заставляла брать участие во всевозможных конкурсах учить стихи, петь и плясать, хотя я оч стеснялся публики.
Заставляла учить математику в 4 года и читать, наказывая за неповиновение отбором приставки или пугала, что отвезет в детдом при это наглядно собирая вещи в сумку. Сравнение с другими детьми до сих пор. Вечно найдется сын подруги у которого все лучше. Стыдили так же. "Что люди скажут про тебя", "Смотри люди на тебя смотрят", "Стыдоба, как ты себя ведешь". То не удовлетворяется базовая потребность в принятии, ребенок начинает себя чувствовать, хуже других. Чтобы не испытывать негативных эмоций, формирует стратегию поведения, которая будет компенсировать ощущение своей неценности. Но все люди ценные! Вам ничего не надо делать, для того чтобы стать ценным человеком!!!!!! Важно пеесмотеть субъективные мнения, которые были навязаны, изменить их и жить дальше!!!!
|
| 07-05-2020 16:46:36Дополнение от автора |
|
Спасибо большое. А есть техники как обнаружить эту брешь в самооценке? И как обнаружить это субъективное мнение, которое было навязано? |
| Виктория Олеговна Сидоренко (Винница) 07-05-2020 17:28:21 |
цитата:
Заставляла учить математику в 4 года и читать, наказывая за неповиновение отбором приставки или пугала, что отвезет в детдом при это наглядно собирая вещи в сумку. Получается ,что любое проявление вашей инициативы, желаний, было отрезано на самом начале, по крайней мере пока не сделаете то что говорят взрослые, авторитетные для вас люди. Таким образом и формируется неуверенность в проявлении своих истинных желаний и целей. цитата:
Сравнение с другими детьми до сих пор. Вечно найдется сын подруги у которого все лучше. Вот это и есть истинная причина, страха что вас могут как-то высмеять если в друг вы не справитесь с работой. цитата:
как обнаружить это субъективное мнение, которое было навязано? Это родительские негативные установки. С ними лучше работать на индивидуальной терапии с психологом. Так как все эти установки находятся в вашем подсознании. А самостоятельно работать с подсознанием очень сложно. Можете попробовать самостоятельно работать над своей самооценкой, заведите дневник достижений, запишите туда все ваши достижения которые были совершены до сегодняшнего дня , и каждый день продолжайте его заполнять, а в конце недели перечитывать ваши достижения. Хвалите себя даже за самую маленькое достижение. Ответ отредактирован автором 07-05-2020 17:31:19
|
| 07-05-2020 22:42:23Дополнение от автора |
|
Спасибо большое всем) |
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо
Тест на комплекс самозванца (Паулина Роуз Кланс)
Предлагаем пройти тест от известного психолога Паулины Роуз Кланс, специализирующейся на феномене комплекса (синдрома) самозванца.
Трикутник фінансового результату
0% води! Якщо ти в бізнесі і досі немаєш грошей - тобі потрібно це прочитати! Успішне управління завжди прибуткове! Доказом цього є і мусить бути банківський рахунок компанії, який зростає на регулярній основі. Щороку, фінансові показники займа...
Вторая жизнь: возможно ли все поменять в 40?
Людей, совершающих переворот в зрелой поре своей жизни немало. Для многих такие люди - «ненормальные». Очень важно, при возникновении такого порыва убедиться, что ты не идешь по ложному пути.
Бизнес и депрессия – скрытое сочетание
Когда владелец 24/7 решает бизнес-задачи компании, не обращая внимание на себя и свое самочувствие, бывает так, что выгорание и депрессивные состояния сразу и не заметить. Находясь не в тонусе, лидер начинает обвинять себя за это. Перманентный кризис – отличительная черта современности.
Некомпетентність та впевненість у власних силах.
Ефект Данінга-Крюгера. Люди некомпетентні в тій чи іншій сфері схильні до надзвичайної впевненості в собі та власних знаннях. На противагу цьому-компетентні люди схильні до постійних сумнівів у своєму професіоналізмі, недооцінці себе та своїх можливо
Из чего состоит мотивация, или Как начать что-то делать?
Почему не получается выйти замуж, устроится на новую работу, выучить немецкий язык, сбросить вес, бросить курить...? В основе нашей мотивации лежат 2 механизма...
