Тремор

Любой стресс вызывает тремор, и не только рук. Болит горло, челюсть, трясутся ноги, руки. Причем до боли. Любой социальный контакт вызывает от лёгкого потряхивания, до серьезных встрясок, которые не сходят по часу, и больше. Ожидание на кассе, выступ перед публикой, важный момент, встреча с человеком, и другие. Последнее время просто избегаю таких ситуаций, ибо мне станет неловко если это кто-то заметит. Буквально на днях начало трусить от ссоры по переписке, даже тогда, когда я не чувствовал волнение морально, но физически на мне это отразилось.
Вопрос задан: ; Возраст: 18

22-05-2020 01:46:43Дополнение к вопросу
Я вообще боюсь всего. На парах в университете я молчу,боясь осуждения за мой ответ, либо не хочу чтобы кто либо слышал мой голос, ибо он не соответствует возрасту, и внешности. Стыдно за самого себя. В последствии просто маниакальное желание умереть из-за огромных проблем с самооценкой, восприятия себя и окружения, и неловкости которое ощущаю при общении, неловкости за себя. Боюсь что люди смеются надо мной за спиной, обсуждают,и врут мне в лицо, и даже когда знакомые говорят что нет,все нормально - я не могу доверится


консультация психолога онлайн
Доброе утро! Вы описываете симптомы социальной фобии, у которой есть эволюцинные причины: древнему человеку важно было принадлежать племени, соответствовать "стандартам", чтобы не быть изгнанным, это было смерти подобно; у приматов есть ген социальной ингибиции ( ВЫ были стеснительным ребенком?)- если у ВАс есть животные, наверняка замечали виноватый взгдяд, который просит прощение и говорит о том, что подчиняется; также у приматов есть понятие иерархичности - в племени есть слабый, на котором все отрабатывает свои навыки. Травматический опыт общения в детсве со сверстниками мог так же сформировать соц. фобию. Отношение родителей к людям. Если соц. фобию не лечить, она может усугубиться и перейти в хрогическое состояние. Когнитивно-повеенческая терапия очень эффективна в лечении соц. фобии.

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Здравствуйте!
У Вас сложное состояние. Вы говорили об этом с родителями? Или с кем-то, кто может поддержать Вас?
Если уже пошли соматические проявления
цитата:

стресс вызывает тремор, и не только рук. Болит горло, челюсть, трясутся ноги, руки. Причем до боли. Любой социальный контакт вызывает от лёгкого потряхивания, до серьезных встрясок, которые не сходят по часу, и больше

то это Ваше тело говорит Вам - пора менять жизнь, пока я еще худо-бедно справляюсь.
Вам очень бы хорошо обратиться к психотерапевту, поработать над самооценкой и Я-концепцией. Ведь у Вас есть достоинства и таланты, но Вы почему-то их не замечаете. А концентрируетесь на своих возможных ошибках и неудачах.
Поскольку сейчас у Вас есть физические проявления от стрессов , обратитесь к семейному врачу. Вам нужны медикаменты для облегчения тревоги и депрессивных проявлений. И не пугайтесь, если врач направит Вас к психиатру - психиатр лучше всего поможет антидепрессантами. Ведь сейчас важно убрать
цитата:

просто маниакальное желание умереть из-за огромных проблем с самооценкой, восприятия себя и окружения, и неловкости которое ощущаю при общении, неловкости за себя

Пожалуйста, найдите помощь в битве за себя: врач, психолог, психиатр, близкий человек - все могут помочь. Вам это надо.
Удачи Вам!

комментарий
рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.

Похожие вопросы

ответ онлайн Тремор
ответ онлайн тремор рук при волнении
Обзоры фильмов и книг от психологов
qr