ак боротьс€ со стрессом

” ѕсихолога » ¬опрос психологу » ѕсихосоматика »  ак боротьс€ со стрессом
Ќа фоне стресса у мен€ возникают спазмы живота которые держатьс€ по несколько часов с жуткими бол€ми ,гастроэнтеролог помочь не может ,пью успокоительное,но оно не помогаете,как успокаиватьс€ и переносить стрессы?!
¬опрос задан: ; ¬озраст: 34


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте.
¬ ¬ашем случае хорошо было бы поработать с психологом/психотерапевтом, чтобы научитьс€ справл€тьс€ со стрессом.  акие стрессы ¬ы испытываете и что во врем€ стресса с вами происходит?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте. ¬ы делали полное обследование ∆ “, что оно вы€вило?  акой диагноз вам поставил врач?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день!
—оглашусь с коллегами. ƒл€ начала ¬ам нужно пройти обследование у врача, а потом, если проблема носит психологический характер обратитьс€ индивидуально за терапией, чтобы разобратьс€ с причинами того, что происходит. —ейчас много специалистов работает онлайн

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте
≈сли вы были у врача и он не вы€вил органических нарушений, то скорее всего это психосоматика. психосоматика - это когда тело теагирует симптомами на психологические проблемы. ¬ таком случае, вам нужно обратитьс€ к психологу и это проработать, чем быстрее, тем лучше, пока еще нет реальных нарушений функционировани€ органов. —амосто€тельно справитьс€ с этим - практически нулева€ веро€тность. ≈сли уже есть психосоматика, значит проблема либо слишком сильна€ либо слишком длительна€.

ќтнеситесь к этому серьезно и позаботьтесь о себе

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.
qr