Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Я делаю свое, а ты – свое. Я в этом мире не для того, чтобы соответств...»
Вопрос от: nikd77 Возраст: 34

Как бороться со стрессом

На фоне стресса у меня возникают спазмы живота которые держаться по несколько часов с жуткими болями ,гастроэнтеролог помочь не может ,пью успокоительное,но оно не помогаете,как успокаиваться и переносить стрессы?!
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте.
В Вашем случае хорошо было бы поработать с психологом/психотерапевтом, чтобы научиться справляться со стрессом. Какие стрессы Вы испытываете и что во время стресса с вами происходит?
Добрый день!
Соглашусь с коллегами. Для начала Вам нужно пройти обследование у врача, а потом, если проблема носит психологический характер обратиться индивидуально за терапией, чтобы разобраться с причинами того, что происходит. Сейчас много специалистов работает онлайн
Здравствуйте
Если вы были у врача и он не выявил органических нарушений, то скорее всего это психосоматика. психосоматика - это когда тело теагирует симптомами на психологические проблемы. В таком случае, вам нужно обратиться к психологу и это проработать, чем быстрее, тем лучше, пока еще нет реальных нарушений функционирования органов. Самостоятельно справиться с этим - практически нулевая вероятность. Если уже есть психосоматика, значит проблема либо слишком сильная либо слишком длительная.

Отнеситесь к этому серьезно и позаботьтесь о себе
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.