У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Мене завжди дивувало, як виходить так, що кожна людина любить себе більше, ніж інш...

Трудно наладить контакт с людьми

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Трудно наладить контакт с людьми
Мне трудно налаживать контакт с людьми. Беседу с одним человеком получается нормально но если нахожусь в обществе становится тяжело меня все стесняет не нахожу правильных слов для ответа.боюсь критики низкая самооценка. С девушками не получается они считают меня не интересным при общении. Нет близких товарищей с кем бы мог спокойно общаться на легке. После расставания с женой состояние стало ухудшаться хотя и не жалею и не скучаю по ней. Мучает чувство одиночества что я не кому не нужен и Мне не к кому пойти чтоб отвлечься.
Вопрос от: ; Возраст: 23



психолог онлайн
Артнм, доброе утро! Сочувствую Вам. Как давно Вы расстались с женой? Это сложность появилась когда и как Вы справлялись раньше? " Мне трудно налаживать контакт с людьми. Беседу с одним человеком получается нормально но если нахожусь в обществе становится тяжело меня все стесняет не нахожу правильных слов для ответа.боюсь критики низкая самооценка. С девушками не получается они считают меня не интересным при общении. Нет близких товарищей с кем бы мог спокойно общаться на легке!. Вы описываете симптомы социальной фобии в корнях которой - низкая самооценка. " После расставания с женой состояние стало ухудшаться хотя и не жалею и не скучаю по ней стло критическим событием, которое активировала то, что было и ранее, поэтому Вы " Мучает чувство одиночества что я не кому не нужен и Мне не к кому пойти чтоб отвлечься". Когнитивно -поведенческая тераия эффективна при лечении соц. фобии. Есть ли возможность поработать с психологом?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброго дня, Артем.
цитата:

После расставания с женой состояние стало ухудшаться хотя и не жалею и не скучаю по ней. Мучает чувство одиночества что я не кому не нужен и Мне не к кому пойти чтоб отвлечься.

Співчуваю Вам щодо розтавання. Скажіть, будь ласка, як давно Ви розлучилися із дружиною, хто був ініціатором розлучення та в чому полягала причина розтавання?
Насправді, розлучення - це завжди втрата і, як будь яка втрата, вона має свої стадії: заперечення, гнів, торги, депресія, прийняття. Якщо Ви "блокуєте" у собі переживання гніву чи сумут(або все разом), то Ви можете застрягти на одній із стадій і не перейти до прийняття (таким чином, Ви психологічно не відпустите стосунки).
цитата:

Беседу с одним человеком получается нормально но если нахожусь в обществе становится тяжело меня все стесняет не нахожу правильных слов для ответа.боюсь критики низкая самооценка.

Вам було важко спілкуватися ще до стосунків, чи це проявилося після розлучення? Те саме питання щодо самооцінки?
цитата:

С девушками не получается они считают меня не интересным при общении. Нет близких товарищей с кем бы мог спокойно общаться на легке.

Чому Ви вважаєте, що вони Вас вважають нецікавим? Вони Вам відкрито про це казали (чи можливо це слова колишньої)?
цитата:

Мучает чувство одиночества что я не кому не нужен и Мне не к кому пойти чтоб отвлечься.

Я б Вам рекомендувала, перш за все, звернутися індивідуально до психолога-психотерапевта (щоб перепрожити втрату стосунків, попрацювати над Вашою самооцінкою) + Ви написали, що у Вас немає близьких друзів, з якими Ви б могли поговорити (хоча Ви ж писали, що ходили у компанії), а як щодо родичів чи батьків?

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Олександра
психолог Катерина
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 10

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr