Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 18 хвилин тому: «Реакція на відповідь № 392131 для Ирина Константиновна Зубиашвили А что это за правила?»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 2 години тому: «Ви дуже багато написали, з чого слідує висновок, що під керівництвом психолога потрібно змінювати світогляд - ставлення до себе, людей та світу. Процес цей досить тривалий. І розп»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 3 години тому: «Прочитав, что Вы написали, я поняла, что нужна помощь в восстановлении общения и близости с мужем. Проблема ваших отношений заключается в неумении эффективно общаться не переходя »
Питання від: Катерина Вік: 18

Это хорошо или плохо?

Здравствуйте. Я все время всех «выручаю». Сейчас карантин, а я учусь в университете и все дистанционно. И часто в нашу беседу пишут, «помогите сделать английский» или «кто то делал тест?» и т.д и я всегда помогаю. Иногда спрашивают у меня как я что делала и просят помочь, а я не могу отказать, если знаю как делать. А если не знаю, то у меня возникает чувство вины, что я помочь не могу. Я не могу сказать когда это началось, наверно класса с 10(сейчас я на первом курсе) и только сегодня над этим задумалась. Скажите это плохо или хорошо? В чем может быть причина и что с этим делать?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Не могу определить, что именно. Пустота какая-то. Но точно не радуюсь, когда помогаю другим.
Добрий день! Критерій добре-погано, до кого чи до чого відноситься? Якщо до вас то вам вирішувати, якщо до когось то треба в них запитувати. Що до вашого запитання пр почуття вини, то можна сказати що вина - це почуття яке виникає у відповідь на заподіяну комусь шкоду. В даному випадку ви можете асоціювати шкоду з тим що почуваєтесь безпорадною (не знаєте як) і цим ви комусь шкодите? Варто розібратись спочатку логічно, а далі шукати подібні почуття, з чим вони повязані.
Катерина, Вы когда не можете отказать людям нет позволяете им вторгаться в Ваше личное пространство. Они как будто оккупируют вашу психологическую территорию, т.е. Вам хочется одно, а делаете Вы другое. При этом Вы себя абсолютно дискомфортно чувствуете, с Ваших слов. Эти способы отношений формируются в детстве. Если очень сложно говорить нет, надо этот вопрос проработать с психологом.
Доповнення від автора питання ·
Когда просят помощь, даже не лично у меня, то я сразу думаю о том, что если я могу помочь, то почему бы и не сделать. Иногда у меня возникает вопрос «почему я сделала это или поняла как делать, а он/она нет?»(имею ввиду учебу в университете), но все равно помогаю. Мне кажется плохим, то что я чувствую себя виноватой даже тогда, когда не в состоянии помочь.
Возможно, что у Вас есть от этого вторичная выгода. Что Вы при этом чувствуете, когда помогаете? Вы чувствуете, что знаете больше или получаете благодарность и для Вас главное понравиться другому человеку? Что мешает сказать нет, если Вам это не нравиться, как Вы говорите? Есть что-то, что Вы тоже получаете в этих отношениях
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.