Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 33 минуты тому: «Реакція на відповідь № 392131 для Ирина Константиновна Зубиашвили А что это за правила?»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 2 часа тому: «Ви дуже багато написали, з чого слідує висновок, що під керівництвом психолога потрібно змінювати світогляд - ставлення до себе, людей та світу. Процес цей досить тривалий. І розп»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 3 часа тому: «Прочитав, что Вы написали, я поняла, что нужна помощь в восстановлении общения и близости с мужем. Проблема ваших отношений заключается в неумении эффективно общаться не переходя »
Вопрос от: Катерина Возраст: 18

Это хорошо или плохо?

Здравствуйте. Я все время всех «выручаю». Сейчас карантин, а я учусь в университете и все дистанционно. И часто в нашу беседу пишут, «помогите сделать английский» или «кто то делал тест?» и т.д и я всегда помогаю. Иногда спрашивают у меня как я что делала и просят помочь, а я не могу отказать, если знаю как делать. А если не знаю, то у меня возникает чувство вины, что я помочь не могу. Я не могу сказать когда это началось, наверно класса с 10(сейчас я на первом курсе) и только сегодня над этим задумалась. Скажите это плохо или хорошо? В чем может быть причина и что с этим делать?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Дополнение от автора вопроса ·
Не могу определить, что именно. Пустота какая-то. Но точно не радуюсь, когда помогаю другим.
Добрий день! Критерій добре-погано, до кого чи до чого відноситься? Якщо до вас то вам вирішувати, якщо до когось то треба в них запитувати. Що до вашого запитання пр почуття вини, то можна сказати що вина - це почуття яке виникає у відповідь на заподіяну комусь шкоду. В даному випадку ви можете асоціювати шкоду з тим що почуваєтесь безпорадною (не знаєте як) і цим ви комусь шкодите? Варто розібратись спочатку логічно, а далі шукати подібні почуття, з чим вони повязані.
Катерина, Вы когда не можете отказать людям нет позволяете им вторгаться в Ваше личное пространство. Они как будто оккупируют вашу психологическую территорию, т.е. Вам хочется одно, а делаете Вы другое. При этом Вы себя абсолютно дискомфортно чувствуете, с Ваших слов. Эти способы отношений формируются в детстве. Если очень сложно говорить нет, надо этот вопрос проработать с психологом.
Дополнение от автора вопроса ·
Когда просят помощь, даже не лично у меня, то я сразу думаю о том, что если я могу помочь, то почему бы и не сделать. Иногда у меня возникает вопрос «почему я сделала это или поняла как делать, а он/она нет?»(имею ввиду учебу в университете), но все равно помогаю. Мне кажется плохим, то что я чувствую себя виноватой даже тогда, когда не в состоянии помочь.
Возможно, что у Вас есть от этого вторичная выгода. Что Вы при этом чувствуете, когда помогаете? Вы чувствуете, что знаете больше или получаете благодарность и для Вас главное понравиться другому человеку? Что мешает сказать нет, если Вам это не нравиться, как Вы говорите? Есть что-то, что Вы тоже получаете в этих отношениях
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.