У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

автор запитання 1 година тому: «Спасибо за ответ! Я осознаю это,что скорее всего хочу переиграть сценарий и я осознаю что отношения с этим человеком никогда не принесут чувства безопасности. Просто я очень привязалась и очень многое»

Детский страх превратился во взрослый кошмар

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Детский страх превратился во взрослый кошмар
Моя проблема заключается в страхе, причём этот страх очень детский - боязнь всяких чудищ и т.д, естественно в ночное время, причём я пугаю сама себя, представляю каждый раз как кто-то крадётся за спиной и тому подобное, и что самое странное не могу остановить этот процесс. Я уже давно не могу спать в темноте, сплю плохо, иногда бывают сонные ПАРАЛИЧИ.Я вообще почти всегда боялась спать одна и в темноте, но могла спать и так время от времени, но последние месяца 3 не могу, сплю при свете, что дико мешает. У меня если честно страх чудищ с детства, как то посмотрела ужастик в лет 6,что очень сильно повлияло на мою психику, так же хочу сказать что эта долгая тревога вызывала галлюцинации(не знаю как назвать но иногда вижу картинку и она тут же исчезает, допустим шли по дороге и показалось что бежит собака а никого нет), причём в светлое время суток или насекомое какое-то, тоже самое бывает и со слуховыми галлюцинациями, но реже. Помогите, пожалуйста
Вопрос от: ; Возраст: 18



психолог онлайн
Анастасия, доброе утро! Для ребенка на одном этапе взросления перечисленные страхи есть абсолютно нормальными. Но для взрослых обычно они становятся неактуальны. Вы беспокойный, тревожный человек? Кто у Вас в семье тревожный? Когнитивно-поведенческая терапия успешно справляется с тревожными расстройствами!

👍 рекоммендовать:

13-06-2020 14:51:16Дополнение от автора
В семье нет никого тревожного, а я да, я по любому поводу тревожусь, долго не могу уснуть если какое-то событие намечается

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Олександра
психолог Катерина
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr