У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

автор запитання 11 годин тому: «Доброго вечера, да Я живу с родителями и работаю, ну в общем эта ситуация действительно меня терзает, потерять отношения с родителями не хочется, но принять мой переход они не собираются, даже попроси»

Забыть человека

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Забыть человека
Как мне забыть человека?Пытаюсь забыть его уже 3 месяца, но все мои мысли лишь о нём и никак не могу выбросить его из головы. Кроме чувств у меня к нему есть привычка и зависимость от него............
Вопрос от: ; Возраст: 23



психолог онлайн
Добрый день ! Зачем Вы хотите забыть? Если мы говорим себе забыть, мозг запоминает то, что нам надо это забыть и возвращает информацию. Избегайте всего того, что связано с ним, что есть триггером. Время лечит. Что у Вас случилось с ним, что это были за отношения?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте. А для чего вам забывать человека? От чего, от каких переживаний Вы хотите насильно дистанцироваться? Такие попытки могут указывать на то, что Ваше расставание не было Вами принято.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

психолог онлайн
Добрый день. Вы переживаете расставание и это часто болезненный и не самый приятный процесс. Похоже, Вы хотели бы не чувствовать неприятных ощущений и убежать от этого, но к сожалению это чаще только усугубляет ситуацию. Как долго Вы находились в этих отношениях? Что чувствуете сейчас?
Боль говорит о том, что Вы потеряли то, что важно для Вас и что Вы живой человек. Сочувствую Вам. Поддерживаю. Попробуйте принять эти чувства - как процесс исцеления и реабилитации, вместо того чтобы убегать... Насколько это для Вас доступно и приемлимо сейчас?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Олександра
психолог Катерина

Похожие онлайн консультации

19-06-2020 Измена молодого человека
12-06-2020 Как вернуть любимого человека?
10-06-2020 Как забыть человека
09-06-2020 Чьи интересы важнее - свои или любимого человека?
06-06-2020 Зависимость от человека
04-06-2020 От куда берётся злость и ненависть и почему все выплескивается на самого дорогого и близкого человека
23-05-2020 Зависимость от человека, с которым не имею возможности общаться
20-05-2020 Не могу отпустить человека
20-05-2020 Как избавиться от человека в своей жизни?
17-05-2020 Не могу встретить своего человека после разрыва отношений
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr