Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 10 годин тому: «Ваш стан - класичний приклад того, як наше тіло і психіка пов'язані між собою, і в медицині це називається психосоматичною реакцією або соматоформним проявом стресу. Найімовірніши»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 11 годин тому: «Добрий день. Це може бути пов’язано між собою. Стрес здатен викликати та підтримувати м’язову напругу. А постійний дискомфорт у тілі, своєю чергою, може виснажувати нервову систему»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 11 годин тому: «Вітаю. Деперсоналізація і паніка можуть бути проявами тривожного розладу, і самі по собі ці стани є зворотними. Але якщо це триває вже тривалий час, першим кроком можна звернутися »
Питання від: Валя Вік: 23

Забыть человека

Как мне забыть человека?Пытаюсь забыть его уже 3 месяца, но все мои мысли лишь о нём и никак не могу выбросить его из головы. Кроме чувств у меня к нему есть привычка и зависимость от него............
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый день ! Зачем Вы хотите забыть? Если мы говорим себе забыть, мозг запоминает то, что нам надо это забыть и возвращает информацию. Избегайте всего того, что связано с ним, что есть триггером. Время лечит. Что у Вас случилось с ним, что это были за отношения?
Здравствуйте. А для чего вам забывать человека? От чего, от каких переживаний Вы хотите насильно дистанцироваться? Такие попытки могут указывать на то, что Ваше расставание не было Вами принято.
Добрый день. Вы переживаете расставание и это часто болезненный и не самый приятный процесс. Похоже, Вы хотели бы не чувствовать неприятных ощущений и убежать от этого, но к сожалению это чаще только усугубляет ситуацию. Как долго Вы находились в этих отношениях? Что чувствуете сейчас?
Боль говорит о том, что Вы потеряли то, что важно для Вас и что Вы живой человек. Сочувствую Вам. Поддерживаю. Попробуйте принять эти чувства - как процесс исцеления и реабилитации, вместо того чтобы убегать... Насколько это для Вас доступно и приемлимо сейчас?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.