У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Похмельный стыд

Здравствуйте пару дней назад я сдал экзамены и решил отметить это, переборщил с алкоголем и натворил много фигни. Меня держал друг мы спускались по ступенькам и впереди меня шла девочка с мамой я упал с лестницы и зацепил девочку она тоже упала и был небольшой конфликт. Еще на улице громко выкрикивал что-то и вел себя неадекватно, в метро тоже самое, зашёл в кафе и там начал вести себя громко. Много чего не помню но этого думаю хватит. Из-за этого не могу нормально эти дни жить очень сильное чувство стыда. Если кто-то знает как это преодолеть то помогите. Я просто сам по себе тихий и такого не делаю и просто так не пью только по праздникам.
Вопрос от: ; Возраст: 16


психолог онлайн
Доброе утро! Сочувствую Вам... Что Вы можете сделать, чтобы простить себя? Чтобы Вас просстили другие? Какие выводы можете сделать после этой ситуации? Мы все ошибаемя и делаем ошибки - негативный опыт тоже прекрасный опыт, благодаря которому мы учимся. Какой смысл Вам причинять себе боль и дальше, Вам плохо сейчас, помогите себе, поддержите себя. Чтобы посоветовали другу, если бы он был на Вашем месте?

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Добрый день! Чувство стыда и раскаяния - это неизбежные спутники следующего после употребления дня в случае провалов в памяти или когда "натворил много фигни". Этот эпизод уже случился, он в прошлом, и Вы не можете повлиять на иной исход события. Сейчас требуется время, чтобы чувство стыда ослабло. Очень хорошо, что Вы пытаетесь разобраться с тем, что произошло. Как думаете, почему в этот раз потеряли контроль над количеством выпитого? Так уже случалось ранее или всегда удаётся пить умеренно? Вы пишете, что "Я просто сам по себе тихий и такого не делаю". Вас испугало изменение Вашей личности в состоянии опьянения?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

04-06-2020 Стыд
22-05-2020 Стыд
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr