Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Наталия Павловна Венглинская
Наталия Павловна Венглинская 2 часа тому: «Доброго часу доби! Замало інформації. Розкажіть, будь ласка, через що виникла соціальна ізоляція? Як давно? Ви працюєте? Чим займаєтесь?»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 4 часа тому: «Вітаю ! Якщо зараз немає можливості часто виходити з дому, важливо не чекати, поки самотність стане ще сильнішою, а поступово створювати для себе регулярні контакти. Підтримува»
Анна Автонділова
Анна Автонділова 7 часов тому: «Здравствуйте. Судя по вашему описанию, здесь переплетаются непринятие себя, сильная самокритика, страх отвержения и избегание близкого контакта. С этим можно работать, и я бы начал»
Вопрос от: r.c8 Возраст: 16

Похмельный стыд

Здравствуйте пару дней назад я сдал экзамены и решил отметить это, переборщил с алкоголем и натворил много фигни. Меня держал друг мы спускались по ступенькам и впереди меня шла девочка с мамой я упал с лестницы и зацепил девочку она тоже упала и был небольшой конфликт. Еще на улице громко выкрикивал что-то и вел себя неадекватно, в метро тоже самое, зашёл в кафе и там начал вести себя громко. Много чего не помню но этого думаю хватит. Из-за этого не могу нормально эти дни жить очень сильное чувство стыда. Если кто-то знает как это преодолеть то помогите. Я просто сам по себе тихий и такого не делаю и просто так не пью только по праздникам.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Доброе утро! Сочувствую Вам... Что Вы можете сделать, чтобы простить себя? Чтобы Вас просстили другие? Какие выводы можете сделать после этой ситуации? Мы все ошибаемя и делаем ошибки - негативный опыт тоже прекрасный опыт, благодаря которому мы учимся. Какой смысл Вам причинять себе боль и дальше, Вам плохо сейчас, помогите себе, поддержите себя. Чтобы посоветовали другу, если бы он был на Вашем месте?
Ирина Анатольевна Новитная (Киев) — психолог
Ирина Анатольевна Новитная (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Добрый день! Чувство стыда и раскаяния - это неизбежные спутники следующего после употребления дня в случае провалов в памяти или когда "натворил много фигни". Этот эпизод уже случился, он в прошлом, и Вы не можете повлиять на иной исход события. Сейчас требуется время, чтобы чувство стыда ослабло. Очень хорошо, что Вы пытаетесь разобраться с тем, что произошло. Как думаете, почему в этот раз потеряли контроль над количеством выпитого? Так уже случалось ранее или всегда удаётся пить умеренно? Вы пишете, что "Я просто сам по себе тихий и такого не делаю". Вас испугало изменение Вашей личности в состоянии опьянения?
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.