У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Ірина Ірина 2 хвилини тому: «Вы умный мужчина - так хорошо отвечаете на вопросы. "Этo cocтoяние лучше noдpoбнo onиcaть, чтo знaчит "nлoxo"? - Физическая боль внутри, чувство всепоглощающей пустоты, общего разочарования, общая д»

Если этот недуг - окр, как избавиться от него самостоятельно?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Если этот недуг - окр, как избавиться от него самостоятельно?
Здравствуйте, скажите пожалуйста, что значит это?
Я очень давно тяжело отношусь к словам которые слышу от людей.
Например мне кто-то что-то цитирует.
И я понимаю, что ко мне оно не относится, но когда я слышу подобную фразу у меня может потемнеть в глазах, йокнет сердце, бросит в пот, участиться пульс и т.д., то есть от услышанного мне может стать плохо.
Например мне кто-то пересказывает сериал или чей-то разговор.
И там например такая фраза: Ты умерешь.. ты заболеешь...или твой ребенок больной и т.д.
То есть я понимаю головой, что это не ко мне адресовано, это просто цитата, но мне становится ужасно от услышанного и если человек близкий я прошу забрать свои слова обратно.
Если человек чужой, я промолчу, но меня это будет ужасно грызть, что я не смогу спать, есть и думать о чем-нибудь другом.
Так же становится еще хуже если подобную фразу говорят уже мне, если это не цитата.
Фраза может быть безобидной, это может быть даже вопрос мамы например: ты заболела? Я исправлю ее и говорю я не заболела, мол скажи, что я не заболела, скажи, что я здорова. Представьте как это глупо смотрится со стороны.
Возможно это окр, но это ужасно и не дает мне жить спокойно. По образованию я психолог, что вдвойне очень стыдно.
Посоветуйте что делать?(((
Вопрос от: ; Возраст: 31



консультация психолога
Здравствуйте Эля. Это вовсе не стыдно. Психологи тоже люди. И если вы действительно психолог, то должны понимать, что самостоятельно не справиться!
Важно, чтобы специалист умел работать с ОКР. Эта проблема решается довольно быстро, если психолог знает как.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Нiна
психолог Катерина
психолог Алексей
психолог Ирина
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr