У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

автор запитання 2 години тому: «А чому саме зараз ви вирішили переглянути своє життя? Я і раніше задумувався проте куди мені рухатися далі. Просто в мирний час були можливості для змін і більше часу. Зараз я мало що можу змінити. І»

Если этот недуг - окр, как избавиться от него самостоятельно?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Если этот недуг - окр, как избавиться от него самостоятельно?
Здравствуйте, скажите пожалуйста, что значит это?
Я очень давно тяжело отношусь к словам которые слышу от людей.
Например мне кто-то что-то цитирует.
И я понимаю, что ко мне оно не относится, но когда я слышу подобную фразу у меня может потемнеть в глазах, йокнет сердце, бросит в пот, участиться пульс и т.д., то есть от услышанного мне может стать плохо.
Например мне кто-то пересказывает сериал или чей-то разговор.
И там например такая фраза: Ты умерешь.. ты заболеешь...или твой ребенок больной и т.д.
То есть я понимаю головой, что это не ко мне адресовано, это просто цитата, но мне становится ужасно от услышанного и если человек близкий я прошу забрать свои слова обратно.
Если человек чужой, я промолчу, но меня это будет ужасно грызть, что я не смогу спать, есть и думать о чем-нибудь другом.
Так же становится еще хуже если подобную фразу говорят уже мне, если это не цитата.
Фраза может быть безобидной, это может быть даже вопрос мамы например: ты заболела? Я исправлю ее и говорю я не заболела, мол скажи, что я не заболела, скажи, что я здорова. Представьте как это глупо смотрится со стороны.
Возможно это окр, но это ужасно и не дает мне жить спокойно. По образованию я психолог, что вдвойне очень стыдно.
Посоветуйте что делать?(((
Вопрос от: ; Возраст: 31



консультация психолога
Здравствуйте Эля. Это вовсе не стыдно. Психологи тоже люди. И если вы действительно психолог, то должны понимать, что самостоятельно не справиться!
Важно, чтобы специалист умел работать с ОКР. Эта проблема решается довольно быстро, если психолог знает как.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Дарія
психолог Катерина
психолог Тетяна
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr