Question

01-08-2020

Недавно завела отношения с парнем, все хорошо он любит и я , но стоит нам разойтись друг от друга как у меня начинается тревога. Посещают всегда сомнения любит он меня или нет, как будто чувства остыли хотя все нормально и нет на это никаких причин. Необоснованная тревога присутствует и из-за этого не могу нормально проводить свой день. Как будто бы не хватает чего-то

Вопрос задан: nik1c8; Возраст: 20

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь онлайн (по Скайпу)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.

Answer 1 · 2020-08-01 17:41:18

Добрый день.
Подскажите, что имено вас тревожит? О чем думаете в моменты когда не вместе?

Answer 2 · 2020-08-01 20:14:21

Добрый день!
Обычно такие чувства возникают, если ранее уже была ситуация, когда любимый человек отказывался от вас, либо предавал, изменял и т.п. Теперь вы бессознательно ждёте повторения тех событий. Я бы советовала вам обратиться к психологу и проработать ту психотравмирующую ситуацию. Удачи!

Answer 3 · 2020-08-01 21:17:07

Здравствуйте! Склонность к тревожности, тревожные мысли можно научиться контролировать. Наиболее эффективна в таких случаях психотерапия. Самостоятельно можно попробовать медитации, йогу, техники заземления и расслабления. Все это поможет снижать тревожность. Не получится справиться самостоятельно - обращайтесь за помощью к специалисту.

Отвечает психолог: Анна Автондилова (Киев) · Answer 4 · 2020-08-01 23:52:27

Здравствуйте.
Как давно вы вместе встречаетесь? Почему вы сомневаетесь, что он любит вас?

Думаю что партнер меня не любит