Ќе могу нормально жить

¬ последнее врем€ посто€нно плачу. и ћогу несколько раз в день даже во врем€ работы просто из-за любой мелочи начать рыдать. ј потом в какие-то моменты становлюсь очень токсичной с ќкружающими. ѕосто€нно злюсь, нервничаю, раздражаюсь, а потом снова в слезы. Ќе могу никуда себ€ деть.  огда на работе хочетс€ скорее домой.  огда дома, то хочетс€ скорее куда-то уйти. Ќе могу вообще быть одна, но и с кем-то быть мне не комфортно. ћного мыслей о смерти. –аньше часто страдала селфхармом. “еперь понимаю что из последних сил себ€ сдерживаю чтобы снова не начать. Ќе могу нормально работать, спать, жить, общатьс€ с близкими людьми. ѕосто€нные тЄмные мысли. Ќе могу ничего довести до конца, все перестаЄт нравитьс€ буквально через пару недель, по причине этого не могу завести никаких отношений.  аждый мес€ц панические атаки. «имой особенно много их. –аньше употребл€л амфетамин очень много, и вот сейчас мне кажетс€ что это мой единственный шанс чтобы вести себ€ нормально в обществе и заглушить посто€нный внутренний диалог. Ќет вообще ресурса жить. ’очетс€ скорее чтобы это все прекратилось.  ак быть?
¬опрос задан: ; ¬озраст: 20


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый вечер.
ќчень насто€тельно рекомендую обратитьс€ за индивидуальной терапией к психологу и как минимум за консультацией к психиатру.
“ак как описанное вами состо€ние требует коррекции специалиста.
¬се можно изменить и жить полноценной счастливой жизнью!
¬се в ваших руках, позаботьтесь о себе!!ќтвет отредактирован автором 01-08-2020 21:28:25

ќтвет отредактирован автором 01-08-2020 21:28:39


комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте.
— кем вы живете?  акие отношени€ у вас родител€ми?  ак давно вы находитесь в таком состо€нии? ѕробовали обращатьс€ за помощью относительно своего состо€ни€ и ѕј к психотерапевту, психиатру?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте! ѕохоже, у вас депрессивное состо€ние. ѕри подобных симптомах необходима консультаци€ психиатра. ≈сли подобрать подход€щее лечение, вы сможете снова ощутить радость жизни. Ќаркотики - не выход. “акже будет полезна поддержка и помощь психолога/психотерапевта. Ќо сначала необходимо обратитьс€ к врачу.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый вечер!
” ¬ас запрос на терапию. ¬ы обращались раньше к врачу психиатру за консультацией?

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.
qr