У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Юлія Юлія 2 години тому: «Ви стоїте між двома страхами - страхом змін та страхом залишитись на місці. Це як пастка: іти страшно і не йти страшно. Спробуйте уявити себе в майбутньому через 10 років:1) коли ви спробували поїхати»

Я не умею общаться

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Я не умею общаться
Здравствуйте, меня зовут Антон, мне 16. Я хочу обратиться за помощью. Меня очень волнует ситуация с общением. Мне очень трудно общаться, я постоянно молчу в компании чувствую себя очень маленьким, хоть внутри и хочется много общаться. Я не знаю что говорить и как, только если какие то истоптанные фразы, на них разговор и кончается, я боюсь общаться, я боюсь, что не выдержу общения. У меня нет близких друзей, у меня достаточно знакомых, я чувствую от них поддержку в моей ситуации, но этого не хватает чтобы я чувствовал себя хорошо, я все равно никому не могу довериться. И так с общение с любыми людьми, продавцами, консультантами, родителями. Я не знаю что сказать, мой мозг как будто отключается во время общения. И даже когда я один я не могу подобрать слова. Я в постоянном волнении потому что не могу взаимодействовать с миром и людьми. Еще у меня кое какое психическое расстройство, оно тоже сказывается. Основой этого расстройства были недрстаток любви и внимания в семье. Меня просто в детстве никто не научил общаться. У меня есть идеи как это решить, но ничего пока не помогло, я не могу в полной мере успокоится. Я очень боюсь всего. Меня это очень волнует. Помогите пожалуйста.
Вопрос от: ; Возраст: 16



психолог онлайн
Доброго часу доби, Антон!
Чи знають ваші батьки про ваші проблеми? Які у вас з ними стосунки? Хто з дорослих може вас підтримати (батьки, інші родичі)? Чи зверталися за допомогою до шкільного психолога?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Олександра
психолог Катерина

Похожие онлайн консультации

27-03-2020 Не умею общаться с людьми
22-02-2020 Не умею общаться с людьми
10-01-2020 Не умею общаться на бытовые темы
22-10-2019 не умею общаться
18-09-2019 Не умею общаться и быть интересной
06-06-2019 Я не умею общаться с людьми?!
27-09-2018 Не умею общаться с людьми
02-12-2017 Не умею общаться с девушками
17-03-2017 Не умею общаться с людьми.
07-02-2016 Категорически не умею общаться с девушками. Стесняюсь их. Есть на то несколько причин (смотри внутри). Помогите советом.
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr