У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Алла Григорівна Алла Григорівна 13 хвилин тому: «Так не буває. Завжди починає першим над собою працювати той, кому питання більш гостріше, як от Вам. Та й, окрім того, хто у Вашій сім'ї чоловік, Ви, чи Ваша дівчина? І тоді чому Ви намагаєтеся свою »

как мне стать уверенным в себе?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » как мне стать уверенным в себе?
здравствуйте уважаемые психологи! Как бы это смешно не звучало, но я понял только недавно причину того, почему люди меня серьезно не воспринимают, отворачиваются от меня, часто надо мной подшучивают. Все дело в том, что я-неуверенный в себе, в своих силах, я с очень большим трудом концентрируюсь...
в моей группе в институте, ячувствую себя неловко, не знаю о чем с кем говорить, пытаюсь пошутить-моего юмора не понимают, и все изза того, что я не могу сконцентрироватся и часто несу чепуху. Часто я не знаю чего хочу, и мне кажется, что я ничего не умею и не смогу научится чему-то... И все эти причины выбивают меня из колеи и я чувствую себя неполноценным человеком... внешность у меня нормальная, одеваюсь по моде, вроде бы все есть, но мой внутренний мир меня тянет ко дну... подскажите пожалуйста что мне делать с этим... заранее огромное спасибо
Вопрос от: ; Возраст: 20



психолог онлайн
genie;, что конкретно вы не умеете и чему хотите научиться? Я вижу, как минимум несколько вещей, которые вы умеете - читать, писать , пользоваться компьютером и в частности интернетом.
А ведь было время, когда вы не умели ходить, держать ложку и т.п (Правда это было очень давно и вы этого можете и не помнить.
Значит, вы можете учиться!
Если говорить о преодолении неуверенности в себе в общении- то научиться этому легче в группе тренинга общения.

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
genie, для вас теперь важно найти значимых людей или группу друзей, которые подымут вашу уверенность в себе, принимая вас серьёзно и учитывая ваше мнение. Возможно ваши родители вас немного обесценивали вас и были в вас неуверены, и это отразилось на вашем чувствовании себя в обществе.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

психолог онлайн
Здравствуйте, genie.
"Ко дну" вас тянет не внутренний мир, а ощущение среди сверстников. Желание быть понятым, принятым вполне естественные вещи. Когда же вы ощущаете себя не в своей тарелке, сложнее подобрать нужные слова, шутку. И сейчас, как я понимаю, вы уже на все свои действия смотрите глазами знакомых, сами обесцениваете свои успехи. Но у вас есть и много достоинств - уважение к людям, наблюдательность, готовность развиваться и другие. Доверяйте себе. Улучшить общение сейчас действительно можно с теми, кто вас больше понимает, где вам легче было бы высказывать своё мнение. Хорошо было бы поучавствовать в психологических тренингах общения. Удачи вам!

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Катерина
психолог Олександра
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr