Как избавиться от проблемы?
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 15-09-2020 18:30:19 |
Не нужно ложиться в псих.диспансер, достаточно просто обратиться к психиатру+психотерапевту. Первый при необходимости выпишет вам медикаментозную поддержку, со вторым нужно работать, чтобы разобраться с вашим состоянием и устранять причины (не симптом, как это делают лекарства).
Запускать проблему не стоит, а советом, увы, тут не поможешь |
15-09-2020 18:36:26Дополнение от автора |
Как избавиться от привязанности к человеку? Я умоляла его вернуться, это не помогает, я мониторю все его соцсети просто с ума схожу. Насчёт Вашей рекомендации: средств на обращение к специалистам нет, что тогда? |
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 15-09-2020 18:42:02 |
Есть бесплатные психиатры в поликлиниках и диспансерах. Есть бесплатные психологи в соц.центрах, есть психологи, которые в процессе обучения берут клиентов по минимальной стоимости. Даже тут в базе есть психологи, с которыми можно работать онлайн, и стоимость консультаций у них достаточно небольшая.
По поводу привязанности к МЧ. Нет никаких средств сделать так, чтобы было не больно и спокойно, если вчера тебя бросил парень. Конечно же будет больно, грустно, обидно. Любая утрата требует времени для проживания. И есть несколько стадий - горевание, отрицание, злость, принятие. Нужно лишь не подавлять свои чувства, а проживать их. Хорошо бы еще, чтобы был кто-то, кто может выслушать, поддержать и не обесценить переживания. |
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..